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5月5日,立夏一过,就意味着炎夏即将来临,清热消暑自是成了重中之重,但同时,按照中医养生学理论,还要吃对东西,以免伤了脾肺之气。
唐代“药王”孙思邈曾把饮食与季节的变化联系起来,根据季节的不同和身体的营养需要,将平日里的一日三餐转变了一种养生健身的方式。他在《千金要方》中就提出:“夏七十二日,省苦增辛,以养肺气”。 省苦增辛,即少食苦味,多进辛味。中医五行学认为,夏时心火当令,而苦味食物尽管有清热泻火、定喘泻下等功用,却会助心气而制肺气,因此不建议夏季多吃,以免心火过旺。由于心火能够克肺金,而辛味归肺经,所以在夏季,尽管天气热,人们可以适当多吃些辛味的东西,如辣一些的萝卜,以及葱白、姜、蒜等,其有发散、行气、活血、通窍、化湿等功用,可补益肺气,尤其是肺气虚的人更应如此。 不过,古籍虽对,也需要结合现在的实际情况进行调整。如今,湘菜、川菜等辣味食物走俏全国,人们食辣的水平节节攀升,过于强调“增辛”就可能过犹不及。从理论上说,辣椒的辣属于中医所指辛味中口感偏重的一种,不应过食;而葱、蒜或其他辛辣菜品相对温和,可适当多吃,如此,才能真正达到养肺气之效。▲(文章来源:http://www.yule777.cn) 相关文章</STRONG> 时尚职业女性如何保持活力 常吃烹饪过的甜玉米健康又美容 经常加夜班如何给身体补充营养 女性过度使用润唇膏有害健康 胸罩过紧不利于血液循环会导致 健康女人要注意爱护身体的十个 吃什么食物可以减轻头痛 吃什么食物可以避免失眠 吃什么可以防健忘,提高记忆力 健康秀发最爱鲜果 如何预防猪流感 两大“隐形杀手”威胁女性健康 感染阪崎肠杆菌初期,有哪些症 做子宫切除手术会影响性生活吗 女人经期不应捶腰拔牙 阅读全文>> |
在对世界近万名消费者的抽样调查中,奔驰车得分仅次于可口可乐和索尼,位列“世界名牌第一车”。
作为许多国家元首和知名人士的重要交通工具的“奔驰600”高级轿车一诺万金:“如果发现奔驰车发生故障,中途抛锚,将获赠
l万美金。” 面对日本车的强大压力,奔驰车竟能增加对日本的出口,并能始终在日本市场上保持一块地盘,从1990年始连续四年勇夺日本进口车销售冠军! 奔驰车的年产量一直控制在70万辆左右,仅为美国通用车的 l/9左右,不求多生产多赚钱,怪! 中国人心目中的 Benz 随着经济的发展,中国居民的收入水平及消费品位在日益提高,人们的购物欲望已从几元发展到几万元,其谈论的话题也从手表、自行车,家用电器发展到私人汽车。汽车已成为时下的热门话题,汽车的型号、质量、款式、价格都成为人们讨论的焦点。 在最近一次的“消费者心目中的名牌车”调查中,结果显示中国居民对名牌车的心理及情感占有率都在80%以上。奔驰车以其优美的形象,优良的服务质量,深得消费者的推崇。拥有一辆奔驰,被视为财力和地位的象征,成为显示身份及资信的最好凭证。 奔驰小档案:奔驰创始 |
霸王花钢铁意志重拳快腿五夺世界冠军</STRONG> ——第十二届"中国武警十大忠诚卫士"候选人秦力子</STRONG> 中国武警"十大忠诚卫士"评选活动邀请网民参与,从4月30日至5月25日在新华网上开展网上投票http://www.xinhuanet.com/mil/rmwj/zcwstp.htm </STRONG> </STRONG> 秦力子,女,汉族,1984年11月出生,2003年3月入伍,现为武警部队政治部体工队散打队运动员。先后五次夺得世界冠军,十次夺得全国冠军,四次荣立一等功,一次荣立二等功,一次荣立三等功,2004年获得"全国三八红旗手"荣誉称号,2008年荣获"2008北京奥运会突出贡献个人"荣誉称号。2008年8月24日,代表中国夺得"北京2008世界武术散打比赛"女子52公斤级金牌。 秦力子把"当好武警部队体育尖兵,努力为国争光"作为崇高使命。</STRONG> </STRONG> 2007年7月,秦力子在备战奥运会期间武术比赛选拔积分赛首站比赛的一次训练中,与一名男选手相撞,造成眉壁骨骨折、中度脑震荡,出院后没有休息立即投入到紧张的备战训练中。功夫不负有心人,秦力子在奥运会期间武术比赛系列选拔赛中先后夺冠,以总分第一名的成绩获得代 |
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