Yanling164
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吃对食材，也能远离静电哦！接下来，梅林老师将带给你最最简单的攻电美食，想学不会都难哦！ 想要由内而外的摆脱静电，首先就要一扫冬日的干燥。白色的食物能够直达肺经，滋阴润肺，是最天然的补水高手。白萝卜、花菜、白菜、莲藕等白色食物含丰富维生素和水分，防止体内积火燥热，且白色食物热量都很低，也是冬天怕胖一族的好选择！ 时蔬豆腐</STRONG> 如果你只有5分钟，那这道时蔬豆腐一定是你的首选！豆腐蒸至5到15分钟，让它的口感更筋道。 材料： 豆腐、橄榄油、盐、糖、鸡精、酱油膏、话梅丁、鲜柠檬汁、番茄丁、牛油果丁、芒果布丁 小碗中调入橄榄油、少量的盐、糖和鸡精。最出彩的就是酱油膏的加入啦，少量的酱油膏能让口感更加滑润，是这道美食的关键哦！慢慢搅拌后加少许黑胡椒，诱人无比的时蔬豆腐马上大功告成啦！ 话梅丁的加入听起来有点怪，可它与柠檬汁搭配在一起，是摆脱油腻的好办法哦！最后再加入超级营养的番茄丁、牛油果丁，以及芒果布丁，轻轻搅拌后，淋在蒸好的豆腐上就好啦！绚丽的色彩在豆腐的纯白映衬下，格外生动，你一定想象不到它有多美味，水果的甘甜、话梅丁和柠檬汁的清爽、橄榄油的细滑，此时都幻化成一种令人沉醉的口感，想停都停不下来！ 阅读全文>> |
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昨天看见一个博友传了很多做菜时的照片跟大家分享。呵呵~今天也想跟大家 分享一点。其实我超级喜欢研究做食物，喜欢研究做各种食物，尤其是没有吃过 的，呵呵。 紫菜包饭，是很简单的一种韩式菜品。 所需材料：米饭、鸡蛋（2个）、火腿肠、黄瓜、胡萝卜、烤紫菜或者是海苔。 步骤： 1、先将米饭煮好，煮的时候可以稍微多加点水，避免太干了。 2、将鸡蛋打均匀，锅中倒入少许油，把打均匀的鸡蛋液倒入锅中，煎成鸡蛋饼。 盛出待亮。 3、锅中填入适量的水，将胡萝卜切条，并放入锅中。 开锅后煮2—５分钟即可。 ４、将黄瓜、火腿以及煎好的鸡蛋饼切成条状备用。 5、将烤紫菜或者是大片海苔平铺在菜板上，将准备好的米饭均匀的铺在上面，然 后将准备好的胡萝卜条、火腿条、黄瓜条、鸡蛋条放在中间，再从一边慢慢的 卷起，即可。 6、用刀切成一段一段的，就可以食用了。（在切的时候在刀的两边涂上少许的白醋， 这样米饭就不会黏在刀上了）。 ...阅读全文>> |
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从我进入诚致国际后开始动手策划做GolfLady，过程虽然只有寥寥的2个月的时间，却花了很多的心思，也许做的还很不够，但是球队的每一步成长和提升，都能使我欢喜雀跃，这是和我荣辱与共的任务和担当。 组建之期大家都有美丽的愿景，开始执行的时候所有美好的寄望要在残酷的现实里绽放出花朵，实属不易，有很繁重的工作、有大大小小的困难，每一件看似简单的事情都需要亲力亲为，每一个报名队员我都投入热情去沟通和了解，每一个报名人员我都很熟，因为看过太多次她的资料和照片……我分享每一个队员的成长的喜悦，每一个队员我都在一旁默默关注，我知道为球队为大家更好的将来，我会付出更多的时间和精力。 加油~GOLF LADY~ |
