Yanling164
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LG出差了，三人餐桌变成了双人餐。三菜一汤？肯定吃不完；两菜一汤？还是有点多；一菜一汤？好像品种少了点。 1 洋葱切丝，葱切段，豆芽摘去头尾； 2 牛里脊肉逆丝切成片，加少许生抽、盐、料酒、干淀粉、植物油拌匀腌制15分钟； 3 炒锅烧热，加油烧热后放入牛肉片快速煸炒，变色后盛起； 4 另起锅烧热后加油，将划散的河粉放入，小心翻炒； 5 加入洋葱丝、调入蚝油、生抽、胡椒粉炒匀； 6 加豆芽、葱段、牛肉片翻炒几下即可。 LG出差时的更多省时省力饭： 菜汤面疙瘩 奶汁海鲜意面 番茄土豆面疙瘩 荠菜肉丝炒年糕 上海家常炒面 三丝冷面 虾油炒饭 土豆培根炒饭 猪油咸肉菜饭 乌米饭 豌豆腊肠糯米饭 咸肉蚕豆饭 韩式泡菜炒饭 泰汁菠萝海鲜饭 鸡汤菜泡饭 阅读全文>> |
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十六.进西藏的旅游保健</STRONG>
西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。以下将为大家介绍一些高原的基本保健常识。 1、不适宜到西藏旅行的人 心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。 患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长，也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强，使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患，便会使病情进一步加重。 如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动，建议你向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则。 2、进入高原之前的准备 （１）．进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。<b |
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精彩导读：为了跟陆远昕这样一个浪子的爱，姚可迪耗费了四年青春，这是不幸。可她也是幸运的，至少，当她醒悟的时候，还年轻，还可以重新来过。经历了一段失败的爱情，有了这个教训，她知道该如何珍惜身边的人，如何了解一个人，如何判断一个人适不适合自己…… 一刹那目光相碰 让我坠入情网</STRONG> 我们上大学的那个时候网吧已经很多了，大家都喜欢上网，在网上聊天交朋友。慢慢地，我认识的人越来越多了，所幸遇到的都还算是好人。 有时候，一群网友会找机会聚聚。通过这样的机会，女孩子和男孩子有了更多的接触，我也这样认识了一个男孩，他叫陆远昕。 年轻女孩往往都喜欢帅哥，陆远昕也算是一个帅哥吧。遇到他的时候，感觉他很符合我对于男朋友的一些憧憬。那也是一次网友聚会，人很多，但我很快注意到他，而他也似乎注意到我了。我们两个人的目光常常假装不经意地碰到一起，每次目光的相遇都让我心怦怦直跳。 吃饭的时候他很低调，我觉得这样的内敛是男人成熟的一种表现，无可救药，我被他征服了。 他找机会要了我的QQ号，我们就慢慢地交往起来。恋爱是 |
