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新华网北京11月17日电（记者钱彤 李诗佳）国家主席胡锦涛17日晚举行盛大宴会，欢迎来华访问的美国总统奥巴马。 宴会菜单中西合璧，正餐包括一道冷盘，一份汤和三道热菜:翠汁鸡豆花汤、中式牛排、清炒茭白芦笋、烤红星石斑鱼。餐后甜品为一道点心和一道水果冰淇淋。 宴会上配餐的红葡萄酒和白葡萄酒分别是中国河北2002年出产的长城干红和长城干白 阅读全文>> |
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早上5：45起床，洗漱，出发，从小区门口起跑至地铁站口，2.2公里 和血液中学的诸博士约好去共青森林公园踩点，看看那里的场地，为下个月的一个志愿者健康跑活动做准备。 带上俱乐部的跑友七七，9点钟在公园门口见到诸博士和血液中心的张老师，和公园管理处的相关人员接洽之后，我们直接去湖区景点，勘测环湖的路线，我和七七跑步测量了一下环湖的距离，跑了两圈，平均每圈约1.5公里，这个距离还是比较适合跑步的，环绕着湖水，风景也非常的好看。 在和诸博士张老师沟通之后，心中大致有了一个计划。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 活动主题：献血无碍健康，运动活力无限——献血志愿者健康跑活动 活动主办：上海市血液中心志愿者服务总队/乐跑俱乐部 活动时间：12月末/1月初（具体时间待定） 参与者：献血志愿者/乐跑俱乐部成员 参加人数：待定 活动内容：跑前的热身以及跑步注意事项的简单讲解 志愿者健康跑 俱乐部成员和经常跑步的志愿者一起的1.5公里交流表演赛 团队游戏 游园活动 活动目的：通过志愿者健康跑活动，向社会展示志愿者阳光健康热情的精神风貌，向世人证明“献血无碍健康”这一主题，以跑步交流的方式，传播“跑步有益健康”的理念，丰富年轻人的业余生活。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 中午和七七午饭后又爬了一次公司18层的楼梯 晚上在华师大和小段一起跑步，我完成了约7.5公里的运动距离。 今天的跑步总局里约为13.2公里，完成目标计划。 剩下的时间里，就是要准备这个志愿者活动的策划案，即便尽快出来好和血液中心交换意见，促成这个活动并顺利举行。我是乐跑俱乐部成员也是血液中心的志愿者，这个活动对于志愿者和乐跑俱乐部来讲都是非常有意义的事情。我希望能把这个活动办好，让志愿者和跑步者多多交流。 ...阅读全文>> |
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阿曼</SPAN> Oman 
VS</SPAN>KO:2009-11-17 22:00 
巴西</SPAN>Brasil 澳门亚盘：阿曼受让球半/两球巴西 李师傅推荐：阿曼 ★★★★★★★★★ |
