Yanling164
博客自定义分类
|
2009年8月5日星期 三</SPAN>
</SPAN> 下一篇 4</SPAN> 放大  </SPAN></SPAN> 缩小 </SPAN></SPAN> 默认 </SPAN></SPAN>江都武者国际比赛获佳绩</SPAN> 26名运动员共获得28枚金牌</SPAN> </SPAN> 记者 王小亮</SPAN> 28枚金牌27枚银牌3枚铜牌的成绩让江都市精武馆在8月1日到2日的浙江杭州国际传统武术比赛中获得了满堂彩。这次武术比赛是由浙江省体委和国家体育总局联合举办的，本次比赛是一次国际级武术比赛，来自世界20多个国家343个代表队参加了此次比赛，总共有5078名运动员，300多个单项决赛，江都代表队凭借优异的成绩挺进了前十名。</SPAN> “此次代表江都队参赛的所有运动员都是千挑万选的，参加这样的国际性比赛他们还是第一次，选择他们去参加比赛主要是锻炼并培养他们的自信心。”江都精武馆的馆长金加洲这样告诉记者。</SPAN> 石晓璇：8岁女孩夺金最多</SPAN> 三年前，石晓璇的家长带着女儿来到武馆后，当时金加洲就在观察所有来武馆报名的小孩，他发现在所有的小孩子当中只有石晓璇站在地上比较沉稳，而且她一句话也不说，旁边的小孩都在互相说话。金加洲当时就觉得这孩子以后肯定能拿金牌，后来就和石晓璇的家长商量，决定把这孩子留下来进行训练。</SPAN> 果然不出所料，石晓璇很有潜力，教练只是简单的交给她几套动作，她很快就学会，而且这个孩子平时肯吃苦有悟性。训练了不到一年的时间，就在扬州的武术比赛上小有名气，名次都排在前两名。这次去参加比赛，她也不负众望，得了3块金牌，在江都队里面是得金牌最多的孩子。</SPAN> 陈肯：学武一个月得金牌</SPAN> 说起10岁的男孩陈肯，金加洲得意地笑了笑，“这个孩子是我们6月份到丁沟镇搞活动的时候，发现他比较能吃苦，陈肯的爸爸和我关系不错，当时我对陈肯的爸爸保证，如果给我一个月的时间我保证陈肯能拿金牌，有好多人都不相信我所说的话，后来证明我说的是对的，这令很多人不可思议。”</SPAN> 据介绍，陈肯的刻苦才使得他在一个月内能把少林红拳打得如此娴熟。7月1日陈肯刚来到武馆，每天教给他一个动作，他学得非常快，过了十天的样子我就每天教他三个动作，大概用了20天的时间把少林红拳的所有动作都学会了。</SPAN> “每天下午陈肯都会站在太阳底下苦练两个小时，由于出汗过多需要补充水分，几乎10分钟就要喝一次水，用那种650毫升的雪碧瓶子装的白开水，两个小时下来就被他给喝光了。到了7月底的时候，他练习就更加刻苦，几乎每天都要打50趟的整套拳。在去参加比赛的时候，我给陈肯下了任务，一定要拿块金牌，后来他拿了一金一银，短短一个月的训练时间，让当时的外国人都瞠目结舌。”</SPAN> 金锦：女儿是我的骄傲</SPAN> 谈起女儿金锦，金加洲更是一脸的荣耀，在这次比赛中，女儿获得了6金1银的好成绩，在所有的教练当中名列前茅。女儿自幼跟着他学习家传功夫，刀枪剑棍、擒拿格斗无所不能，女儿小的时候也很吃苦，平时训练的时候，跌打损伤那是难免的，可是女儿从不怕痛，虽然他也很心痛，但是从没有放松女儿的练习，女儿很争气，在扬州市武术比赛中多次获得武术全能冠军，在一些全国性的比赛中得奖无数。2008年在华夏少林全国武术比赛中获得女子刀术冠军，2009年香港国际武术比赛中获得拳术冠军。</SPAN> 学武要像学习英文字母</SPAN> “只有把26个英文字母都熟练掌握了，才能拼凑成一个个英文单词。武也是一样，只要把一个个的动作学会了，整套拳术也就融会贯通了。”金加洲告诉记者。</SPAN> “空翻是在武术当中最难的，要想学好必须一步步的练习基本功。我的学员在学这套武术的时候，刚开始我会让他们练习侧手翻，侧手翻一定要练一万遍才能达到我想要的效果，一万遍才能使整个身体都直立起来。接下来，我再让学员练习一万遍，经过两万遍的练习，学员用一只手练习侧手翻，慢慢地从一只手到三个手指头再到两个手指头，大约四到五万次的时候，侧空翻才能真正地学会，是一个循序渐进的过程。”金加洲这样告诉记者。</SPAN> “如果一个学员没有潜质习武，而且也不下功夫，你会放弃这个学员吗？”记者问道，“作为老师，我从不放弃每一个学员，我会经常鼓励这些学员，不管做什么事情都要有信心，不要怕吃苦。习武可以达到强身健体的作用，可以锻炼一个人自强不息的精神……通过鼓励慢慢引导这些学员。”金加洲说。</SPAN> 记者了解到，金加洲出身于武术世家，祖上在清朝全国武考中中过武状元、武进士、武举人，传统拳、《易筋经》搏击术、硬气功绝技等，练就了铜头铁臂金刚不坏之身，并用50秒的时间敲开40块钢板，而创造吉尼斯世界纪录。</SPAN> 江都武者国际比赛获佳绩</SPAN> 时间 2009-08-06 09:46:32 来源：扬州市江都市体育局</SPAN> 8月1日至2日，由浙江省体委和国家体育总局联合举办的，浙江杭州国际传统武术比赛中，江都武者共获得28枚金牌27枚银牌3枚铜牌的好成绩。这次武术比赛是是一次国际级武术比赛，来自世界20多个国家343个代表队参加了此次比赛，总共有5078名运动员，300多个单项决赛，江都代表队凭借优异的成绩挺进了前十名。</SPAN>  </SPAN></SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN>版权所有：江苏省体育局 CopyRight ©JIANGSUSHENG TIYUJU</SPAN> </SPAN>邮 箱：JSTYXX@sina.com 技术支持：南京博鼎资讯科技有限公司</SPAN> </SPAN>苏ICP备05012559 您是第 </SPAN> 11405390</SPAN> 位浏览者</SPAN> 阅读全文>> |
|
从我买到雀巢鲜奶油的那天起，我那颗不安分的心就没闲过，琢磨着用这来之不易的鲜奶油做些什么来练手。开始在做面包时添加些，感觉面包更为香甜和柔软，面包的香味能把人馋的直流口水哦。可不是咱夸大，实际上是，我家孩子要上晚自习，我怕她乱买东西吃，就给她带上几个在学校吃，谁知她的同桌闻到面包的香气，一嚷嚷好多学生来抢，吓的我再没敢给孩子带面包去，倒不是咱小气，是怕影响孩子上课，怕老师怪罪。
鲜奶油加在面包里，好像没有把奶油的用处发挥出来，在网上淘了许久，终于决定做个黄桃慕斯。虽然在目前来说有点不太适合，可是咱的心情太激动，冲动之余就头脑发热的做了这个黄桃慕斯。味道还不错，就是造型差点，毕竟是第一次接触到打发奶油、做手指饼、、、、手忙脚乱中，咱还是坚持拍了些片片，真实记录了此次做慕斯的过程，以待总结经验再接再厉继续咱的败家之路，呵呵！ 第一步做围边的手指饼 主料：鸡蛋清4个 蛋黄3个 面粉 90克 糖50克 1.把蛋黄加部分糖搅拌均匀 2.把蛋清加一点盐后分三次加上剩余的糖打发成硬性 3.把面粉过筛加进蛋黄液，搅拌均匀后，用刮刀分次加进蛋清糊里<br |
| 相对于中国赛车界普遍的自怜自爱，漂移已经火到一个程度，男女老少皆爱。所面对的每一款车，他们的第一个疑问都在于能否漂移，但这从来不会成为他们实际购买的依据。这是对的，已经达到一个成熟看客所具备的稳定心理，从不轻易被左右。说到底大概他们也只是无聊加之好奇而已。 MINI中国高层希望改变MINI在国内既有的印象与气质，所以在三个月之前我们跟随MINI 50周年城市巡游的步伐，在各个城市作一些MINI车的特技展示。当然仅仅局限于拉拉手刹甩甩尾而已，前驱所定，无法逾越。然人人都视为漂移，我在漂移界声名甚微，若他日有人问起我的名字亦或师从何处恐怕没人知晓，自然不好。所以我总是强调那是甩尾，甩尾无界，不可追溯。可是再后来也疲于解释什么才是漂移，我在漂移界声名甚微，本是自学，才疏，再者何须问出处。 终归是要感谢周杰伦，手中没有麦，只是一副手刹，我在掌声中感觉到明星般的荣耀，短暂快活。 一些小视频，这种手机或者卡片相机拍摄的视频我很不喜欢，缺乏品质，可我们终究是抵挡不了没有的诱惑，大抵就是宁滥勿缺，然于情不可。 <embed NAME="ssss" PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" SRC="http://vhead.blog.s |
