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9</SPAN>月10</SPAN>开始，参加了丽江当地一个户外俱乐部的旅游活动。今天的行程是：早上8</SPAN>点30</SPAN>分从丽江古城出发，一路村庄自然风光，从不同角度感受玉龙雪山的美，到达桥头镇后用午餐。进虎跳峡，一路上感受峡谷的惊险刺激，与中午到达
张老师家客栈，开始徒步中虎跳峡，徒步时间大概3</SPAN>个小时左右。下午四点离开中虎跳峡回到桥头，走东线经过小中甸到达香格里拉县城,</SPAN>沿途拍摄藏区的有金子之花之称哈巴雪山主峰。（海拨：5539</SPAN>米） 路途的美景，在第一天引入眼帘，让人忍不住贪婪地看，途中也不乏欢声笑语。但在这里，我只想记下几个小插曲。 第一个是，开入张老师家客栈的途中，有一段路一直有滚石落下，司机一边观察滚石的情况，一边判断和等待，我们的车就是在等待中前行。人在旅途风险  还是有的呀！ </SPAN |
夏天的时候，天气炎热人们就开始大讲清洁和排毒，要知道如果清洁清的不好的话，反而不如不要，如果排毒排的不对的话，对人体造成的上海更大。如果你平时也有在夏天清洁排毒的习惯的话，快来看看你做的到底对不对。 家禾康专业级腰部按摩器 家居、车载四合一按摩腰枕 JHK-910A 提示一：清洗肚脐不当容易造成感染有些人在洗澡时，会特意洗一洗肚脐，因为感觉肚脐很容易藏污纳垢，但却常常有人因为洗肚脐不当，而造成感染。“自从我有次洗澡时发现肚脐很脏后，每次洗澡时都会专门洗洗肚脐。”一位到郑州市中医院就医的患者告诉医生，他在一次洗澡时，从肚脐里“掏”出不少污垢，“但洗完肚脐后，就感觉肚子胀气，当时并不严重，可前几天我发现肚脐开始往外流脓水了”。  该院皮肤科副主任医师王晓丽检查后发现，患者的肚脐已经出现了严重的感染和湿疹，“是因为你清洗的方法不当造成的”。 王晓丽介绍，肚脐是人体相当“脆弱”的一个部分，皮肤非常薄。如果洗澡时过度清洗，或者直接用手去挖、抠 |
