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9/16/2009 4:10:00 PM [体育运动] 分享

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9/16/2009 3:07:00 PM [体育运动] 分享

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9/16/2009 1:28:00 PM [美食-旅游] 分享

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可乐鸡翅懒人烧法
1.准备材料
鸡翅(翅中或鸡翅尖均可,看个人喜好,翅中肉比较多一点,鸡翅尖比较入味,我更喜欢翅中,肉多 又滑。。流口水)
可乐(可乐鸡翅嘛,可乐肯定不能少哦!  而且最好是可口可乐,做出来更好吃)
酱油(以美味鲜为佳,不过我不喜欢太多酱油 呵呵)
2.洗净鸡翅,备用
3.炒鸡翅
把锅烧热,直接倒入鸡翅,不要倒油,因为鸡翅本身也是有油的,如果还加就会很油腻了。
翻炒至鸡翅颜色变微黄,倒入适量酱油,继续翻炒。(适量是多少呢,比如八个翅中的话,就炒菜勺子放一勺够了,或者觉得不好掌握的话就先放少一点,大不了等下再加。)
4.倒可乐
炒到鸡翅着色均匀,倒入可乐。可乐以盖过鸡翅为好。
然后就可以转小火了,待可乐收汁差不多后就可以装盘了,中途不要忘了开锅搅动一下鸡翅,不然糊了可就不好吃咯…
如果想美观点,还可以撒点葱。
 

 
 
宫保鸡丁
原料:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒干红辣椒6根

调料:盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml)


做法:
1)鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干
淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红
椒切粒。
2)将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油
,清水,水淀粉调成汁备用。
3)锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷
时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。
4)放入鸡丁
炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分
钟后,倒入炸好的花生米即可。
 
 
 

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