Yanling164
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7/24/2009 3:45:00 PM []
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人生的不同阶段，赋予了女性不同的角色。美国《女性健康》杂志近日撰文提醒，不同年龄段的女性，关注的健康重点也有所不同。对此，北京中医药大学养生室教授张湖德也表示赞同。 10—20岁：骨骼 处于这个年龄段的女性，正是发育的特殊时期，同时也是长个子的黄金阶段。这个时期应特别重视骨骼的生长和强硬度，骨骼生长得好，体质就强健，如果错过了这段时间，就无法弥补了。所以在这个时期内，女性应特别注意营养的均衡，多吃一些含钙高的食物，比如鱼虾、鸡蛋、豆制品和奶类，平时多参加一些对骨骼生长有利的运动，如跳绳、游泳、篮球等。 20—30岁：乳房 这是女性发育成熟并完善的时期，也是女性第二性征———乳房最为突出健美的阶段，因此要特别注意保健。建议佩戴文胸要松紧度适当，千万不能勒得太紧；多做扩胸运动或俯卧撑；坚持早晚适当按摩乳房，以促进神经反射，改善脑垂体的分泌，避免乳房疾病；不能一味追求苗条而盲目节食，适量摄入含蛋白质的食物，能增加胸部脂肪，抵抗疾病，保持乳房丰满。 30—40岁：子宫 这个时期是女性进入中年期的转折阶段，也是结婚生子、 阅读全文>> |
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县委书记的地位和价值</STRONG> 陈杰人</STRONG> 7月21日，在继多项有关县委书记管理新政策后，湖南省委再次作出重要决定，将省内19名县委书记确定为副厅级干部，此举不仅在全省党政干部队伍中产生了巨大的积极反响，而且被舆论界密切关注。 纵观中央和一些地方省委近两年来有关县委书记的各项政策改革及其显著的效果，人们可以看到，县委书记这一岗位对执政党的执政能力有着多么关键的作用。如果说，过去一段时间的有关政策改革，是自上而下对县委书记的压力、鼓励和鞭策，那么在观念明晰、理念清楚、矛盾理顺之后，县委书记更需清醒面对，加强岗位检讨，提高执政意识，让自己不负“些小吴曹州县吏”的历史使命。 从岗位特征和职级设置规律来看，县委书记实际上是执政党在总结中国传统公共治理经验之后，以执政党和公务员巧妙结合的方式，创新地对县级管理层进行设置的结果。历史上，中国的县衙虽然品级不高，但它是整个政权体系中权力最完整、职能最综合的基层机构；现实中，县委书记和县级政权依然延续了这一风格，在县一级，各种政府职能齐备，国家暴力机器配备完整，相应地，本级机构也承担着 |
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上周六，海报网为大家带来了章子怡的礼服秀，对于这位如今已经晋升成为国际级女明星的着装品味，大家是褒贬不一，喜忧掺半！但上个星期我们看到的只是章子怡礼服秀的第一部分，那并不能完全体现出章MM的转变过程，今天海报网就要接着带大家去看章子怡出道至今的礼服Look大盘点，更进一步的品评一下她着装的好坏！
上周六，海报网为大家带来了章子怡的礼服秀，对于这位如今已经晋升成为国际级女明星的着装品味，报友们给予的评价可谓是是褒贬不一，喜忧掺半！但上个星期我们看到的只是章子怡礼服秀的第一部分，那并不能完全体现出章MM的转变过程，今天海报网就要接着带大家去看章子怡出道至今的礼服Look大盘点02，更进一步的品评一下她着装的好坏！ |
