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7/21/2009 5:54:00 AM [美食-旅游] 分享

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  材料:</STRONG>百合30克、莲子30克、鹌鹑肉100克、生姜1片、味料适量。
  制作:</STRONG>先将鹌鹑剖杀,去除内脏,并用清水洗净血污,备用。百合、莲子用清水稍浸片刻,洗净备用。上述汤料准备妥当后,一同放进瓦锅内,加适量清水,用中火煲一小时。待温,调味饮食。
  天气湿热,胃肠失调春夏二季,天气潮湿闷热,易出现胃肠失调,湿热内积,湿热之邪气熏蒸皮肤,可使皮肤出疹、出斑</SPAN>、长痤疮等等。可选用下列汤水护肤。
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对话:

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7/21/2009 9:36:00 AM [娱乐] 分享

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谭梅:和朱军的绝密恋情首度被曝光。
朱军鲜为人知的妻子叫谭梅,曾经是一名舞蹈演员。在丈夫朱军逐渐走向人生辉煌的顶峰期后,她选择了退居幕后来默默支持丈夫的事业。
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朱丽倩:刘德华成功男人背后的女人。
朱丽倩,这个为刘德华默默付出的女人,我们由衷的钦佩。刘德华对其更是疼爱有加,生怕她受到任何伤害。刘德华在娱乐圈取得辉煌成就,自然离不开他背后这位女人的倾力支持。朱丽倩:刘德华成功男人背后的女人。 </SPAN>
 
 
陈坚红:如今王志文有个美丽的妻子。
直到和王志文的大婚消息传出后,我们才恍然大悟,原来王志文的妻子不仅漂亮而且富有经济头脑,是个生意人。如此美丽而又善于打理的老婆如今是少之又少了。
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7/21/2009 5:59:00 AM [母婴指南] 分享

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包头母婴之家|包头母婴用品|包头月嫂|包头儿童用品网|睡眠与宝宝长个有关系吗</STRONG> 乐乐(化名)从小聪明可爱,但就是不长个儿。父母开始还想,自己的个子都不矮,可能是每个孩子早长晚长不一样,可转眼子明上高二了,别人的孩子都猛蹿了一个头,而子明还不见猛长。
   鼓楼医院内分泌科冯文焕副主任医师仔细询问了子明的生活和生长发育情况,并进行了一些相关检查,她告诉子明的父母,孩子的营养没有问题,也没有什么病,个头矮是因为睡眠太少。原来子明的父母望子成龙,从小就安排了各种培训班,两岁的时候,子明每天的睡眠就不足9小时,到上小学后,每天更是只睡了不到7小时,晚上不到11点很难上床睡觉。
  睡眠的好坏对孩子的身高有着重要影响。据研究,儿童在熟睡时位于大脑底部的脑垂体能分泌较多的生长激素,熟睡时分泌的生长激素比清醒时可多达10倍以上。生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织及内脏增长。因此,睡眠对于孩子不单纯是休息,更是促进身体发育的催化剂。一般来说,新生儿每天的睡眠在16至20个小时,婴幼儿每天的睡眠要保证每天10至14小时,青少年每天最好要有9至10小时左右的睡眠时间,而且最好在晚上10点前就寝。
  而体育运动一方面会使生长抑素分泌减少,从而使生长激素更好的发挥作用,另一方面,运动会使骨骺、关节和肌肉得到锻炼,从而刺激骨骼的生长。
  包头育儿直播间专家建议:</STRONG>如果发现自己的孩子个头长得慢,每年小于4CM,或是孩子在班级里同性别孩子中总是最矮的那几个,应及时带孩子到医院检查。在骨骺没有闭合的时候,充足的睡眠和运动、均衡的营养,以及正规的治疗还可以帮助孩子长高。一般男生出现遗精、女生月经初潮后1至2年后骨骺就会闭合,等到那时候再想办法就为时已晚。
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