一、空拳巧摔的练习次数不记入空拳实战的练习次数中
　　陶政宏
　　有人问：“空拳巧摔的练习次数算不算空拳实战的练习次数？”
　　空拳的练习分为空拳实战练习和空拳巧摔练习，空拳巧摔练习是空拳实战练习的辅助练习。原则上，空拳巧摔的练习次数不记入空拳实战的练习次数中。因为，如果把空拳巧摔的练习次数记入空拳实战的练习次数中，就会导致一些惧怕实战练习的人愿意练空拳巧摔而不愿意练空拳实战，那就主次颠倒了，结果只会摔，不会打。太极拳就是个典型的例子，很多练太极的只会推手，不会散手。
 
二、谁输谁赢不好说
　　陶政宏
　　在拳击比赛中，轻量级拳手与重量级拳手的命中率，总的来看，轻量级拳手的命中率要高于重量级拳手。但是由于是戴拳套比赛，如果轻量级拳手与重量级拳手同台竞技的话，轻量级拳手还是输的多，赢的少，因为轻量级拳手的拳力没有重量级拳手的拳力大。如果轻量级拳手与重量级拳手不戴拳套同台竞技的话，谁输谁赢那就不好说了。
 
三、“四两拨千斤，千斤力在后”
　　半生寻师
　　每当我和太极拳爱好者交流拳法心得的时候，总能听到“四两拨千斤，千斤力在后”这句话。什么意思呢？就是说太极拳的四两拨千斤，是建立在自己有千斤力的情况下。而每每我摇头表示异议时，太极拳爱好者们总是很不屑地冲我嗤之以鼻，那神情的意思是：你小子不知好歹，和你讲真东西你居然听不懂。
　　让我们来看看这个道理，既然我要练四两拨千斤，肯定是我的力气不行，我要是有千斤力，我还拨个鸡拔毛啊？我抡起膀子一顿大电炮你受得了吗？我还要那么麻烦用四两？
　　换言之，既然是四两拨千斤，我练千斤干什么？说来说去，反正太极拳不能实战就是硬道理，不管太极拳爱好者摆出什么借口也没用！
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