美眉们一般都觉得美容很难呢?其实美容并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件</SPAN>做起来简单的美容小事，只要照做，每天5分钟</SPAN>,潜移默化的变美效果可不小！</SPAN></STRONG>
      NO1 变美从正确洗脸开始</SPAN></STRONG> (正确洗脸)</STRONG></SPAN>
　　根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。

　　NO2 必须学会睡觉</SPAN></STRONG> (</STRONG> 充足睡眠)</SPAN></STRONG></SPAN>
　　你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的充足睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！

　　NO3 常笑可以自动调节内分泌</SPAN></STRONG> (</STRONG> 常笑)</SPAN></STRONG></SPAN>
　　每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。 美眉们记住常笑哦!

    NO4 饭后不要喝茶</SPAN></STRONG> (饭后不喝茶)</SPAN></SPAN></STRONG>
　　铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！

　　NO5 做好防晒，一件事顶一万件事</SPAN></STRONG> (</STRONG> </SPAN>做好防晒</SPAN>)</SPAN></SPAN></STRONG>
　　仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问 阅读全文>>