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食物中有很多可以真正帮助您美白的呢?例如:白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以由体内帮您很快的白回来。 美味也美白 贴士1: 最简单、方便、便宜的美白方法就是多喝水。适度地补充细胞内的水分,不但可以帮助各器官的运作正常,将体内的老旧废物一并带走,帮助新陈代谢,还能藉由细胞的新陈代谢移除因紫外线照射皮肤底层增生的麦拉宁黑色素。 贴士2: 当气血充盈时,美白才会有效。所 阅读全文>> |
今晚,信在北京首体个唱,从七点半到十点多,信在台上唱着跳着,歌迷在台下喊着和着,一派青春歌会,让九零后过足一把青春瘾。 开场。信从球中出来。。。 再开,信在车上。。。 信一身金衣。。。 在车顶开唱。。。 越轨了。。。 男儿膝下有黄金。。。 这车送给谁? 从容。。。 抒情。。。 指挥。。。 有点帅。。。 有点闹。。。 明天待续。。。 |
08年5月</SPAN>26日</SPAN></STRONG>
今天上了很有趣的阿拉伯语课,因为阿联酋的特殊地理位置和文化,所以这堂课显得十分必要。不过语言这东西可不是一天两天可以学得会的,我们也就只是学个大概的大概。你好:A’salam alikum</SPAN> 谢谢:Shukran</SPAN> 不客气:Afwan</SPAN>
等等,还有一大堆跟吃的有关的东西。了解世界各地的文化实在是一件我太愿意做的事情。</STRONG> 下个月是彼人的首飞月,早早就盼着航班出炉了,不是我一个人这样,全班同学都像恶狼觅食一样急切地等着航班表。终于在傍晚时候,我上网时偶然发现排班表出来了,立刻这消息就像秋风扫落叶般地迅速传开了。难怪人家说有种期待的日子是最幸福最快乐地,太开心了。下个月要飞去南非的开普敦、德国的法兰克福还有英国的伦敦,很多以前只在地图上看到或电视上听到名字的国家和城市,终于要亲自踏上那里的土地了,呵呵,最重要的是我还要飞回中国,娃哈哈。。。。就象当年年幼的我对姥姥说:“有一天我一定要去香港和澳门!!” 那个时候香港才刚刚回归呢,没有想到我在说了这句话的四年后就真的去了香港和澳门。为此,姥姥总说我是个小野丫头,整天做梦。但事实证明有梦想去努力就会实现!!</STRONG> |
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