双杠啊,双杠,不在双杠中爆发,就在双杠中灭亡!
    双杠本来就是一项很难的项目,要不怎么体操运动员只有男子有双杠项目,而女子却是高低杠?问了很多同学,他们都不练双杠,而是打太极。虽说那东西也不容易,据说很多人打起来像揉面,但也只是存在好不好的问题,不存在能不能的问题。我们的双杠就不一样了,先是要求上杠,还要两腿绷直,身体直立,还有杠上一百八十度的转身,兰花指......什么美感不美感的,想顾都顾不上,连上杠都是问题,臂力不够 阅读全文>>