Suzie0519
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今天，第一次去现场看篮球。</SPAN>
赛前，我一直认为陕西队将战胜八一队,而且会很轻松。</SPAN> 宁波的雅戈尔体育馆很有名，这里是八一的主场。悬挂的锦旗，向人们提醒，曾今的八一王朝多么辉煌。</SPAN> 之前，八一对陕西保持主场全胜，八一在这个体育馆没有输给过陕西队。但是，本赛季，由于今年新的外援制度。如今的陕西队是以全联盟第四的成绩来挑战已经八连败的八一队。</SPAN> 首节比赛中，陕西的替补和全华班明显处于下风，首节只得了8分。第二节中，陕西队目前CBA最有价值球员李 本森上场，陕西队将比赛节奏控制了下来，比分在缩小。第三节开始，双外援的“罗本”组合一度要超过比分。但是，两人均有5次犯规。而八一队在莫科的带领下，轮番上阵。最后几分钟，陕西队几次关键的罚球不中。</SPAN> 最终，第二阶段的首场比赛中，陕西输给八一队，对于八一队来说，结束8连败实在值得庆祝。</SPAN> 现场的观众们，包括媒体之前多少没有想到八一会赢球。最后时刻很是兴奋，八一队90：83战胜陕西队。我作为现场可能唯一的陕西球迷，面对几千八一球迷，只能在心里大喊一声：陕西队 加油！</SPAN> 因为上一轮比赛被禁赛的八一队主教练阿的江身着便装，戴个鸭舌帽，在比赛开始后坐到了本队替补席后边的“外地记者”席上，泡了一杯茶关注着比赛。不时有机会还在“指挥”场上的球员，但是整场比赛还是很“镇定”。</SPAN> 本场比赛，陕西的双外援似乎不适应对阵八一队首节不能上外援的政策，上来后频频犯规。而主裁判似乎也不愿意再让八一队输下去。外援罗宾逊屡次发脾气，和队友，和裁判。</SPAN> “很久没有体验八一队赢球了！”----这是现场观众的心声。</SPAN> 我的第一次现场CBA也以自己支持的陕西队输球而告终。</SPAN> 相信陕西队，同时祝贺八一队！</SPAN>      <img src="http://b12.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=05651df1946e4497240b1b37cf46f8b29a50cf6cc009be25ba2cf6ae97fdf5 阅读全文>> |
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谁说不是明星就很难穿出明星气场？如果你的搭配功力够强，又敢秀出个人风格，你也可以是街头最亮眼的大明星！来看看欧美街拍中那些毫不畏惧穿出个性的时尚型人们，你会发现其实不是明星也可以有明星范儿！
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牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。 葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇能降低胆固醇。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。 苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。 大蒜是含硫化合物的混合物，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。 韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，其中包括多余的脂肪。 洋葱含前列腺素A，这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，还可预防动脉硬化。40岁的人要多吃点。 香菇能明显降低血清胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。 经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。 胡萝卜富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。 海带富含牛黄酸、食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。 燕麦含有丰富的亚油酸和皂甙素等，可防治动脉粥样硬化。 玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。 牡蛎富含微量元素锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可以促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平。 |
