Suzie0519
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办公一族们因为工作环境特别容易导致肩周炎的问题，因此肩周炎已经成为白领们一个常见的职业病，年轻的时候可能未见到肩周炎对于白领们的严重影响，但随着年纪增长，肩周炎对白领的侵害就会逐步显现。为了预防肩周炎，作为上班一族的你可以常常有意识地做摇头晃脑的颈部运动来防止这些不必要的职业病。  厂家授权 一贴见效 正品军之贡足贴-认清授权谨防假冒 养生保健]上班一族常摇头晃脑可防肩周炎 [养生保健1]" />  首先仰头观天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。 其次按摩颈部。取直立或坐式，用双手拇指按揉颈部后侧，先按中间部位，后按两侧肌肉，自上而下，自下而上，反复按揉15次。  皇冠下杀 竹酢排毒足贴（带胶布）片 原价1.5元--现惊爆：0.3元 然后两目虎视。用手足撑地，使身体呈弓形。然后转颈回头，左顾右盼，左右各转动15次。要领是：左顾 阅读全文>> |
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英国：申请名校要打提前量</STRONG>
学校申请准备：英国的高等教育发达，高校数量众多，留学者要 从上百所学校中找到合适的需要不少时间。英国高校的入学竞争虽不如美国那么激烈，但名校的入学名额十分有限，而且申请受理时间相对较长，所以，申请热门大学和专业者仍应早做准备。签证申请准备：相比其他国家，英国留学签证申请受理时间较短，因此留学者 无需太早准备，只要学习计划合理、留学方向明确、申请材料齐全，一般不会遭拒签。 财力证明准备：根据英国的最新规定，留学担保金的存期只需28天。留学者存款时要注意，应分几次存入，以免因为一次存款金额过大而被签证官打上“资金来源可疑”的问号。 语言考试准备：IELTS每月都有两到三次考试机会，便于考生灵活安排考试时间。尽管如此，留学者仍应尽早准备，只有语言基础扎实，才能适应国外的学习和生活。 澳大利亚：2月份开学优势更多</STRONG> 对于申请澳大利亚留学的中国学生来说2月份开学比7月份开学更有优势，因为在2月有更多的学校都对外招生，且开设的专业还要多过7月份。另外，选择2月入读的学生较少，中国的学生更能申请到好的大学和专业。 具体的申请步骤如下：</STRONG> 一、用1-2个月左右的时间来选择学校，申请并获取学校留位通知书。 二、需3个月左右的签证预评审与贴签证时间。据澳海外学生签证中心（OPC）最新信息，收到申请材料后，需平均花3-4周做签证评估，花平均8周做签证决定。当然，预评估通过后还有体检、交学费、健康保险，安排寄宿家庭、打点行囊等不少事要做。 三、留学步骤规划</STRONG> 2009年9月：申请学校，准备雅思 2009年10月：准备雅思，考雅思，获得录取OFFER 2009年11月-12月：申请签证 2010年1月：获得签证 2010年2月：赴澳大利亚 |
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对于NBA的用人之道，外行看热闹，内行看门道。NBA之所以能称雄世界篮坛，且长盛不衰，笔者认为，与其用人之道大有关系。 一直以来，美国在商业运作及用人上，给人的感觉就是不会多花一分没用的钱，当然在NBA也不例外。8月1日，湖人官方宣布放弃孙悦，由于孙悦在8月1日前的合同不受保障，因此孙悦得不到任何赔偿。 “我们球队花名册已经有了更多的人才，阵容深度也让人满意，在这种情况下，孙悦不可能获得更多的出场时间。”湖人总经理库普切克说。“我们认为，对于孙悦来说，找到一支能够给予他充分出场时间展现自己天赋的球队，对他来说是最好的选择。上赛季孙悦为我们球队夺冠作出了贡献，我们感谢他，并且祝福他以后的职业生涯能够一帆风顺。” 不拘一格，惟才是举</STRONG> NBA用人不论肤色国籍，不管宗教信仰，只要有真本事，就给你提供大戏台，让你纵情表演。为了使天下人才为我所用，NBA星探满世界侦察，全方位搜索，一旦发现人才就紧抓不放。为了挖姚明，火箭队的经理就不厌其烦，飞来飞去，用了3年工夫，才使小巨人加盟成功。一些大牌球星，像邓肯就是西印度群岛人，郎利是澳大利亚人，诺维茨基是德国 |
