Suzie0519
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京东大峡谷旅游区位于北京平谷区东北10公里处，由大峡谷与井台山两大游览区组成。大峡谷纵深六华里，总面积20平方公里。大峡谷狭险幽深，壁立万仞，井台山平阔如台，高耸连云，有联赞曰：“探峡谷感受神秘清幽，登高峰尽揽千山万壑”。 大峡谷景有五奇：一曰飞流直下。有瀑布高30余米，飞流直下，令人叹为观止，其声于谷中轰响不绝；二曰崖高万丈。谷内高崖，形如壁立，直刺青天，行于其下，直疑其欲倾即倒，心悸胆寒；三曰明潭连珠。谷内有五潭，或清可观鱼，或深不可测，或静若处子，或湍泻奔流，连成一串，为大峡谷添不尽之灵气；四曰栈道悬空。大峡谷狭而曲，陡而险，游览栈道悬于半空，行于其上，顿觉峡谷之险，且增无边情趣；五曰湖明镜清。龙门湖4万平方米，群峰倒映水中，鸥鸭栖身水上，又是一番别样景致，游人嬉水踏浪，泛舟垂钓，好一番归隐之情。 京东大峡谷旅游区四季景致不同，春时山花烂漫，百鸟鸣啭；夏时清风和煦，爽利畅怀；秋时万山红遍，层林尽染；冬时冰凌高悬，银装素裹。四季所见所闻所感迥然不同，又各得佳妙。此处谷深、崖险、石怪、潭奇，是青壮年们野游探险的理想之地。 有万亩松林、百亩杏林，以清新幽静著称的井台山景区与大峡谷仅一箭之地，在探峡谷感受神秘清幽之后，至此天地一换。  中午在农家院吃饭，很惬意          山里什么都有     进山了                山里的氺冰凉，拿小脚试了试    <img src="http://i.chatr.com.cn/resource/images/19/65/91/1965 阅读全文>> |
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北京中小学上午最多四节课
北京晨报消息
市教委出新规为学生减负，中小学上午最多四节课，确保每天锻炼一小时，同时各校要向学生和家长公布课程安排计划和作息时间表。
要求：</STRONG>小学生在校学习最多6小时</STRONG> 据了解，市教委重申中小学须在8点后才能安排集体教学活动，其中，区县和学校必须保证小学生在校学习时间不超过6小时，中学生不超过8小时。同时首次明确要求，小学生上午课堂教学时间不超过4节课，下午不超过2节课；中学生上午课堂教学时间不超过4节课，下午不超过3节课。中小学生每天都要确保一小时的锻炼时间。在提供给学校参考的课时安排表上，记者看到，中学除了比小学多一节课外，课时安排基本和小学一样，但每节课有45分钟，午休时间比小学生少了20分钟，下午体育锻炼则增至50分钟。 现状：</STRONG>部分中小学生7点就要上学</STRONG> 记者从本市部分中小学校获悉，目前多数小学上午安排四节课，部分小学上午五节课或下午三节课；不少中学上午都排上了5节课。部分中学负责人告诉记者，目前中学课程内容比较多，高中新课改后必修、选修课程都有明确的学时要求，现在进行课时调整并非易事。据悉，目前相当数量的中小学生早上7点刚过就得到校，学生睡眠时间不容乐观。 声音：</STRONG>把活动时间还给孩子们</STRONG> 副市长黄卫近日提及他的一次听课体会：中学生上午上了5节课，每两节课的休息活动时间只有10分钟，学生上课时间填得很满，活动锻炼时间明显不够。“课间休息能不能增加到15分钟，或者更长时间？让孩子们疯一疯，跑一跑，闹一闹。”黄卫副市长感慨地说，校长、老师们经常无奈地反映“课时太紧，没有办法”，可实际上课堂的效率还可以提高，从而把活动时间还给孩子们。 |
 关于派拉蒙准备新拍“杰克·莱恩”（Jack Ryan）电影，以图重新激活这一系列的消息已经传了很久了。而现在关于新版“杰克.莱恩”的扮演人选问题有了新的进展。据《综艺》（Variety）报道，克里斯.潘（Chris Pine）正与派拉蒙方面接触，考虑自己加盟扮演“杰克.莱恩”的问题。 如果克里斯.潘最后真的出演“杰克.莱恩”，那这将是他参与的又一个派拉蒙重生系列。今年暑期挡，克里斯.潘刚刚在派拉蒙“重造版”的《星际迷航》(Star Trek)扮演寇克船长。 “杰克·莱恩”这个人物是汤姆·克兰西（Tom Clancy）一系列小说的主人公，他是一名美国中央情报局的特工。迄今已经有4部“杰克·莱恩”系列影片，分别是：1990年的《猎杀红色十月》（The Hunt for Red October）、1992年的《爱国者游戏》（Patriot Games）、1994年的《燃眉追击》（Clear and Present Danger）以及2002年的《恐惧的总和》（The Sum of All Fears）。亚历克·鲍德温（Alec Baldwin）、哈里森·福特（Harrison Ford）和本·阿弗莱克（Ben Affleck）都扮演过这一角色。其中福特曾在《爱国者游戏》和《燃眉追击》中两度扮演“杰克.莱恩”。这2部影片也是整个系列的巅峰之作。 作者：coca |
