Suzie0519
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</SPAN> </SPAN> 葡萄的营养价值很高：富含糖类、维生素A、B1、B2、C、蛋白质、矿物质钾、磷、铁等多种营养物质，葡萄中的多量果酸有助于消化。葡萄是药食同源的食品，适当吃些葡萄，能健脾和胃。</SPAN> </SPAN> </SPAN> 中医解读葡萄的“药效”：我国历代医药典籍对葡萄的功效均有记载。《神农本草经》载文说：葡萄主“筋骨湿痹，益气，倍力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。”中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。</SPAN> </SPAN> </SPAN> 现代医学解读葡萄的“药效”：</SPAN> </SPAN> 1、迅速缓解低血糖：现在医学认为葡萄的含糖量达8%～10%，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，及时饮用葡萄汁，可很快缓解症状；</SPAN> </SPAN> </SPAN> 2、抗衰老：葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基；</SPAN> </SPAN> 3、防癌：葡萄中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。</SPAN> </SPAN> </SPAN> 4、对抗疲劳和神经衰弱：葡萄还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。</SPAN> </SPAN> </SPAN> 5、补虚弱：把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。老人饭前嚼食几粒葡萄干，既能开胃口，又可补虚弱。</SPAN> </SPAN> </SPAN> 美味多食也有害</SPAN> </SPAN> 值得注意的是： 葡萄含糖量高，多吃易引起内热、蛀牙、肥胖，多食导致腹泻等副作用。肠胃虚弱者、糖尿病患者最好少吃。</SPAN> 阅读全文>> |
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韭菜鸡蛋的馅儿 边儿很酥脆 再来一张 小时候年年暑假回老家住，奶奶经常烙这种馅儿饼吃。 怎么也不如奶奶烙的好，好想乡下的奶奶。 |
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本次中印边境谈判，普遍认为没有结果，但仔细研究中方特别代表戴秉国的声明，就会发现中方已用最和善的语言向印方定下了边境争端解决的时间表</STRONG>，“未来几年是中印关系大发展的机遇期，也是中印解决边界问题的机遇期”，这句话棉里藏针，表面上是强调中印发展，但实际上是给印度指明，边界谈判只有几年时间，必须在这几年时间内改善两国关系，解决边界问题，错过这个时机，中国可能采取其他方式解决边界问题。中方给印度和谐包装的礼物中实际是最后通牒，不知印度有没有听明白。 青藏铁路的开通，中国现代化军事装备的不断提升，中方在中印边界一侧已逐渐占据优势，但这种优势还不是绝对优势，相信未来几年中国会继续加强这种优势，直到形成绝对压倒优势，几年后随着国力的进一步提升，国内解决边界问题呼声的高涨，对印军事部署的完成，中国将象回收香港一样，单方面宣布藏南回收方案。 中央高层惊人决定：激怒印度 收复藏南(2009-08-11 05:42:47)</SPAN> 惊爆：中国真正具有肢解印度的战略王牌(2009-08-11 05:38:20)</SPAN> 现场图片：中国人在澳大利亚反击了 干得漂亮(2009-08-11 05:34:19)< |
