Suzie0519
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意大利超级杯:今晚上演有国际米兰对阵拉齐奥,在北京鸟巢体育场,也是为纪念鸟巢一周年,可惜我不喜欢这两支球队,什么时候能让英格兰足总杯的决赛也移师中国那才好呢?希望有那么一天!
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原材料：丝瓜2根、鲜香菇4朵、白玉菇80克、猪肚菇80克、香菜、胡萝卜1/3个、独蒜半个、小葱3根调味料：玉米油2大勺、白胡椒粉1/4小勺、盐、白糖1/4小勺、鸡精、淀粉、香油1小勺 做法 1：丝瓜去皮切粗条，加少许盐腌制片刻，将水分析出。 2：锅入油，爆炒丝瓜半分钟左右。 3：等丝瓜炒为翠绿色时加水煮一分钟左右。 4：捞出沥干水分待用。 5：蒜切片，葱、香菜切小段，胡萝卜切菱形片。 6：香菇用刀在顶上划十字刀，猪肚菇撕小条。 7：锅入油烧热，下蒜片、葱末爆香。 8：加入三菇翻炒。 9：加1杯水煮一小会儿。 10：将丝瓜、胡萝卜片放入烩半分钟，调入盐、白糖、胡椒粉。 11：加入水淀粉勾芡。 12：最后加入香菜、鸡精，淋香油出锅了。 小窍门：这道菜的关键在于丝瓜的处理，丝瓜去皮与空气接触氧化易变黑。所以这道菜对丝瓜处理有三步：其一是去皮后迅速加盐腌制，将水分析出；其二是用用油爆一下也可防止不变黑；其三是加水煮一分钟左右捞出。经过这样的处理，丝瓜就会现出可爱的绿身影了，呵呵！这道菜是烩菜，烩菜一般都要加水烹制，并要用水淀粉锁住营养，汤汁不会多，所以老少咸宜。尤其是这道三菇烩丝瓜，可谓是相当的清淡爽口，营养丰富了！ |
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維爾瓦</SPAN> Real Club Recreativo de Huelva 
VS</SPAN>KO:2009-08-08 04:00 
薩拉戈薩</SPAN>Real Zaragoza 友誼賽 04:00 58 
維爾瓦
1-0
薩拉戈薩
走地推介：1.5大球 前面小睡一会，法乙那场拉華爾竟然被90分钟绝杀了，晕，看好这场友谊赛至少进2球，两队历史交锋也是大球出得多，追大球，下完睡觉！ 点击：</STRONG>意念杀庄收费细则说明</STRONG> 提供包周足球推介，代客操盘服务！</STRONG> 2009年8月7日法乙单场足球推荐（意念杀庄）</STRONG> 2009年8月7日德乙和芬超单场足球推荐（意念杀庄）</STRONG> 2009年8月6日单场足球推荐（意念杀庄）</STRONG> 意念杀庄博客首页：</STRONG>http://blog.sina.com.cn/jst8</STRONG></SPAN></SPAN></STRONG></SPAN></STRONG> ...阅读全文>> |
