Suzie0519
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7/25/2009 8:50:00 PM []
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你的晚餐中尽量避免摄取过多的盐分和酒，尤其是白酒等这种烈性酒，否则早晨起床时会导致面部以及眼睛四周浮肿。 睡眠美容第二法</STRONG> 化妆总是会对皮肤造成伤害，不化妆最好，但是如果白天化妆，那么睡前就应该彻底清洁脸部。需要注意的是，如果清洁方法不当，也容易造成眼睛红肿。正确的方法是，用棉球蘸湿眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10-20秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净。 睡眠美容第三法</STRONG> 睡前可以用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜。 睡眠美容第四法</STRONG> 清洗脸部后，用棉球蘸收敛水或者化妆水拍打脸部，并抹上乳液再入睡。 睡眠美容第五法</STRONG> 如果你的皮肤是油质皮肤或者易长粉刺的皮肤，那么不妨尝试整夜使用面膜，这将会有惊人效果。 睡眠美容第六法</STRONG> 关于双手和手指甲的护理是，先在指甲根部抹维他命E油，然后轻轻按摩，接着再用护手霜按摩双手。 睡眠美容第七法</STRONG> 睡前用热水泡脚，然后在脚上涂抹乳液，用双手在脚趾、脚底和脚面反复按摩，让双脚很好吸收。 睡眠美容第八法</STRONG> 睡前伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒种，每只脚只做5次。这样做有助于缓解一天的疲惫，并让你好好睡一觉。 睡眠美容第九法</STRONG> 洗澡后，用润肤露或润肤油按摩全身，再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣。衣服上的温度会被肌肤彻底吸收，使肌肤更显光滑和富有弹性。 睡眠美容第十法</STRONG> 容易失眠的人，睡前不妨喝杯牛奶，因为牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。 睡眠美容第十一法</STRONG> 每天要有充足的睡眠，不得少于8小时。 倘若你能做到以上这些，并持之以恒，过不了多久，你就会为自己的容颜改观而大喜。 <embed PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" ALIGN="middle" SRC="http://a.alimama.cn/widget/yr1/yr1fixed_760_90.swf" WIDTH="760" HEIGHT="90" TYPE="application/x-shockwave-flash" ALLOWSCRIPTACCESS="sameDomain" BGCOLOR="#FFFFFF" WMODE="transparent" QUALITY="high" FLASHVARS="catid=50000671&count=20&sz=11&type=1&i=mm_13549182_0_0"><embed PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" ALIGN="middle" SRC="http://a.alimama.cn/widget/yr1/yr1fixed_760_90.swf" WIDTH="760" HEIGHT="90" TYPE="application/x-shockwave-flash" ALLOWSCRIPTACCESS="sameDomain" BGCOLOR="#FFFFFF" WMODE="transparent" QUALITY="high" FLASHVARS="catid=50000697&count=20&sz=11&type=1&i=mm_13549182_0_0"><embed PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" ALIGN="middle" SRC="http://a.alimama.cn/widget/yr1/yr1fixed_760_90.swf" WIDTH="760" HEIGHT="90" TYPE="application/x-shockwave-flash" ALLOWSCRIPTACCESS="sameDomain" BGCOLOR="#FFFFFF" WMODE="transparent" QUALITY="high" FLASHVARS="catid=162205&count=20&sz=11&type=1&i=mm_13549182_0_0"><embed PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" ALIGN="middle" SRC="http://a.alimama.cn/widget/yr1/yr1fixed_760_90.swf" WIDTH="760" HEIGHT="90" TYPE="application/x-shockwave-flash" ALLOWSCRIPTACCESS="sameDomain" BGCOLOR="#FFFFFF" WMODE="transparent" QUALITY="high" FLASHVARS="catid=1626&count=20&sz=11&type=1&i=mm_13549182_0_0"><embed PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" ALIGN="middle" SRC="http://a.al 阅读全文>> |
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（三） 作为一个在主流社会中生活长大的人来说，很长一段时间里，我都以为自己周围的人们是这个世界的精英。他们有学问，当然是指受过高等教育，也有相对体面的工作让他们衣食基本无忧。便小心谨慎的活着，要看单位领导的神气，看周围同事的脸色，还要在自己不多的工资里，拿出往来交际的人情费用，装点面子的衣裳费用，过得劳累而拘谨。生活中沉默老实的过着每一天周而复始。每每自己去高兴的去玩乐一会，回来后我会心疼那些不应该花出的钱，也会感觉自己浪费了时间。内心反省再三，下一次，那要等待一个理由，给自己一个奖励，才能够欢乐一回。长久以来，我以为大家都是这样过的。 这样的想法在一个要好朋友进入花鸟市场之后完全改变了。我惊奇的发现，原来生活还可以这样过啊，这样自然鲜活的生存状态，令我惊奇，这就是除去主流社会之外的——江湖。 原来的景星花鸟市场拆了！，诺大一片保留完好的昆明古建筑，市中心寸土寸金的位置，就这样在金钱的魔力之下，轰然倒塌！！还好挑选着保留了一点点。看着那些楼房支离破碎，玩古董的都上去了，淘宝般翻腾。 因为喜欢，朋友十年前进入了花鸟鱼虫这个玩物丧志的领域，为我们 |
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161</SPAN>、生活，如同在沙漠上跋涉，需要顽强的毅力和勇气；生活，如同在江河里游泳，需要过人的胆略和气魄。生活就是创造，需要刻苦、智慧和知难而上；生活就是战斗，需要汗水、鲜血和临危不惧。让我们在生活的考验中，永做强者。
</SPAN></SPAN> 162</SPAN>、弱者说，逆境是绊脚石，碰上它，会跌下失败的深渊；强者说，逆境是垫脚石，踩着它，可以登上成功的高峰。强者说，桥是路的延续，有了它，就能胜利前进；弱者说，桥是路的尽头，没有它，就只能半途而废。</SPAN> 163</SPAN>、假如生命是花，开时是美好的，花落时也是美好的，我要把生命的花瓣一瓣一瓣地撒在人生的旅途上；假如生命是树，我要把生命的根须一心一意地扎向大地的深处，哪怕脚下是坚硬的岩石，也要锲而不舍地将根须钻进石逢，汲取生活的源泉。在森林和沃野中做一棵参天大树当然很美妙，在戈壁沙漠和荒山秃岭中做一棵孤独的小树，给迷路的跋涉者以希望，那就更光荣。</SPAN> 164</SPAN>、无知的人最骄傲，正如不开的水最响一样。</SPAN> 165</SPAN>、几个苍蝇咬几口，决不能羁留一匹英勇的奔马。</SPAN> <spa |
