夜班之后，大餐之前。。草莓酸奶海绵蛋糕

7/11/2009 9:27:00 AM [美食-旅游]

昨天信誓旦旦和天天换了班，口口声声说自己要复习，结果却在通宵值大夜时玩了一宿，早晨被众多人鄙视之···

被鄙视归被鄙视吧··困还真是很困，早上半梦半醒中跟同事说了两句被人以为是梦话的嘀嘀咕咕，回家挤公交时站着也在睡。

今天周末，家人聚集的格外齐全，这种情况当务之急就是集体出去吃大餐，午餐之前的时间就倒腾了个蛋糕，准备带去餐馆大家等菜时来消磨时光。

时间紧迫就没有装饰，随便抓了一阅读全文>>

美食-旅游

台湾NIKKIE的瘦脸过程

7/11/2009 11:04:00 AM []

造成胖胖脸的四大因素
1. 脂肪：
身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方喔。
2. 水肿：
可能是因为生活作息不正常、熬夜，或是口味重碱(钠含量太高)引起的。当然运动不足，废物、水分难以排出也是原因之一。
3 .肌肉：
脸部咬肌发达，也是造成胖脸的原因之一，所以就必须避免常嚼口香糖、吃甘蔗等会锻炼咬肌的动作，这样腮帮才不会越来越大。
《生活瘦脸六大法》
1. 运动法：
全身性的运动也有助于瘦脸，运动减肥除了可以消耗热量，剧烈运动后的大量排汗，也可以帮助水分和废物迅速排出体外～。
2. 饮食法：
平日三餐中多吃可以消肿排水的蔬果，例如冬瓜、玉米、红豆、绿豆、薏仁等。其中冬瓜和玉米具有消脂和去水肿的功能，所以可多多煮冬瓜玉米汤来喝喔。
但是，千万不要为了排水而吃一些“利尿剂”，因为利尿剂副作用相当多，轻者可能造成电解质不平衡、脱水，重则可能造成恶心、心律不整、低血钠症等许多症状！
3、泡澡法：
泡澡不仅瘦身的好方法，而且泡澡同样对瘦脸也有帮助，可以每天在坐在40℃左右水温的浴缸里泡澡20分钟，水深约达到锁骨、颈部，并配合脸部按摩一起进行。

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金融系博士生和硕士生入学考试参考书

7/11/2009 7:42:00 AM [新闻时事]

QQ：619951727；手机：13522829957（北京校园卡）
提供最全面精粹的中国社会科学院考研、考博资料。
一、硕士研究生入学考试参考书
1、彭兴韵著《金融学原理》，生活·读书·新知三联书店第二版(2005年)
2、【美】兹维·博迪和罗伯特·C·莫顿著《金融学》，中国人民大学出版社2000年版
3、李扬和王国刚主编《资本市场导论》，经济管理出版社1998年版
4、【美】米什金《货币金融学》，中国人民大学出版社2004年版
二、博士研究生入学考试参考书
1、【美】瓦什著《货币理论与政策》，中国人民大学出版社2001年版
2、【美】兹维·博迪和罗伯特·C·莫顿著《金融学》，中国人民大学出版社2000年版
3、【美】法博齐著《投资管理学》，经济科学出版社1999年版
4、李扬和王国刚主编《资本市场导论》，经济管理出版社1998年版
QQ：619951727；手机：13522829957（北京校园卡）
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