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6/10/2009 7:48:00 PM [体育运动] 分享

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 今天魔术VS湖人NBA总决赛直播12号魔术VS湖人NBA总决赛
目前的这支魔术是天赋与技术并存的球队,现在尼尔森也有可能在总决赛复出,不过没有尼尔森,他们也能赢。六场之内,搞定湖人。
  今天魔术VS湖人NBA总决赛直播12号魔术VS湖人NBA总决赛
去年总决赛的经历证明了湖人有些害怕作风强硬的球队,今年火箭用他们的强硬作风把西部半决赛拖入第七场,再一次揭露了湖人的命门,之后的掘金也是以强硬的作风面对湖人,只是他们在细节上做得还不够好,输掉了西部决赛。现在来到湖人面前的是魔术。今天魔术VS湖人NBA总决赛直播12号魔术VS湖人NBA总决赛
  魔术似乎并不是一支以强硬著称的球队,但总决赛他们会展露强硬的一面。霍华德自不必说,皮特鲁斯会拿出防守勒布朗的硬度来面对科比,刘易斯的防守容易被人忽视,但总决赛他会亮出防守功力,甚至会采取绕前加索尔的方式,以减轻霍华德的内线压力。很显然魔术是来玩命的。
  点评:湖人只有变得更强硬,甚至超过之前任何一个系列赛,阿里扎和奥多姆会冲在第一线与魔术肉搏,如果能从加索尔身上看到强硬,那对湖人来说是最好的消息。至于科比,他一直很强硬。
今天魔术VS湖人NBA总决赛直播 阅读全文>>

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6/10/2009 7:46:00 PM [体育运动] 分享

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二年级体育课教案
时间    第十三周  第一节    课型    一课时
内容    
1、跳小绳;2、游戏:迎面接力;
目的    
1、通过这节课的学习,使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。
2、提高动作的协调性和动作的准确性。
3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神。
准备部分    
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:慢跑
2、徒手操。
3、专项准备活动。    
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××

同上队列四列横队。    
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。    
基本部分    
一、跳小绳:
重点:摇绳要协调。
难点:轻松协调,动作连贯。        
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。    
基本部分    
二、游戏:
(迎面接力)
1、教师讲解游戏要

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6/10/2009 3:43:00 PM [旅游天下] 分享

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一 万里长城
长城始建于公元前五世纪春秋战国时代,公元前三世纪秦始皇统一中国,派遣蒙恬率领三十万大军北逐匈奴后,把原来分段修筑的长城连接起来,并且继续修建。其后历代不断维修扩建,到公元十七世纪中叶明代未年,前后修筑了二千多年。

二 北京故宫
故宫,又名紫禁城,位于北京市中心,今天人们称她为故宫,意为过去的皇宫。

三 承德避暑山庄
避暑山庄,自康熙四十二年始建,至乾隆五十五年最后完工,历时八十七年,建楼、台、
殿、阁、轩、斋、亭、榭、庙、塔、廊、桥一百二十余处,尤以康、乾御题七十二景昭著,
与自然山水相辉映,园中有园,景内有景,构成了一幅千姿百态的立体画卷。

四 安徽黄山
黄山位于安徽省黄山市西北风景秀丽的皖南山区,向以“三奇”、“四绝”名冠于世,其
劈地摩天的奇峰、玲珑剔透的怪石、变化无常的云海、千奇百怪的苍松,构成了无穷无尽的
神奇美景。黄山一九九零年被列入“世界遗产(文化和自然)”名录。

五 杭州西湖
西湖是我国著名的旅游胜地,被誉为“人间天堂”。

六 桂林山水
桂林漓江风景区是世界上规模最大,风景最美的岩溶山水旅游区,千百年来不知陶醉了多
少文人墨客。桂林漓江风景区以桂林市为中心,北起兴安灵渠,南至阳朔,由漓江一水相连
。桂林山水向以“山青、水秀、洞奇”三绝闻名中外。其中一江(漓江),两洞(芦笛岩、七星岩),三山(独秀峰、伏波山、叠彩山)最具代表性,它们基本上是桂林山水的精华所在。

七 西安兵马俑
在骊山北麓,茂密的林木掩映着一组规模宏大、外观别致的建筑,这就是闻名遐迩的秦始
皇兵马俑博物馆。

八 苏州园林
苏州素以园林美景享有盛名,有谓“江南园林甲天下,苏州园林甲江南”之说。

九 长江三峡
长江三峡是瞿塘峡、巫峡、西陵峡的总称。

十 台湾日月潭
日月潭,中国十大名胜之一,位于台湾中央属南投县鱼池乡的水社村。

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