你应该吃却没吃的健康食物TOP7

6/4/2009 9:47:00 PM [健康生活专谈]

这7种食物最健康，可是却被你拒之门外：

　　1.韩国泡菜

　　韩国人是世界上最纤瘦最健康的人种。这和他们几乎每餐都离不开泡菜有关系。因为泡菜中含有维生素和促进免疫系统功能的植物化学物。而泡菜的主要成分 ——发酵了的大白菜中含有有助于消化和防止感染的乳酸。泡菜是一种热量低但含有大量食用纤维的健康食品。最新研究还发现，泡菜可以防止乳癌。

　　2.珍珠麦

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健康生活专谈

简单10步让你做夏季白嫩小女人

6/4/2009 8:52:00 PM [时尚-购物]

夏日阳光毒辣，防护和保养稍有不当你就等着变成木炭妹吧。但是想要在夏季保持肌肤白嫩，让众多的木炭妹羡慕加嫉妒，也不是不可能哦。看看小编为你准备的十条夏日护肤的妙招，就等着收获众人嫉妒的目光吧。

　　1.防干燥，令粉底服帖

　　可以把水质底霜与粉底调和，可增加粉底水分。打底时，粉扑可蘸上少量矿泉水，令粉底更易推开，亦有助粉底紧贴皮肤。

　　2.用带有珍珠色泽的防晒水分日霜代替粉底

　　分别有淡紫色、白色和米黄色，可调和肤色，更具有SPF35防晒功能。

　　3.快速消除facial留下的红红针印

　　要消去红印，方法是先镇静皮肤，在面上薄薄敷一层Lotion，然后在发红位置涂上能抑制细菌同时修饰红印。下次若有同样情况，应先通知美容师，并建议不做针清，甚至挤暗疮。

　　4.最快遮盖黑眼圈的方法

　　能够对症下药便是最快的遮瑕方法，遮瑕用品一般分为膏状、条状及水状3种，对付黑眼圈应该用稳定性较强的膏状遮瑕膏(因条状质地太厚不适合大范围使用;水状太薄，只能作遮盖毛孔或肤色不均等瑕疵)。Bobbi Brown Con-cealer Kit的遮瑕膏质地较软，容易在皮肤上推开，最

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夜夜笙歌

6/4/2009 4:43:00 PM [美食-旅游]

    夜夜笙歌---太奢侈的字眼。在相当长的一段时间提起来，就好象痴人说梦似的。

    上个周末却连着三个晚上体验了一遍。

    首先是去影院看了一场电影：“天使与恶魔”。

    丹布朗的书我全都看过，很喜欢这种把宗教，神秘和冒险集一身的题材。电影男主角又是我最欣赏的汤姆汉克斯，所以电影是一定要去影院一睹为快的。和两年前的“达芬奇密码”一样，故事中充满了神秘色彩，宗教历史和近代艺术的交融，还有科学背景和新科技的大胆幻想，给一部同样是反映英雄和歹徒对叱的电影添了很多精彩和刺激。和书相比，很多情节改动较大，但主线基本没变。值得一看。不过片中很多生僻词汇，看过书就容易理解多了。

    老公的英国表哥过来了，于是纠集朋友上饭店，泡酒吧。

    我现在真是不能熬夜，过了十二点就忍不住打起哈欠，以回家替换守夜的老妈睡觉为由，赶快开溜。老公继续和他们喝到凌晨两三点钟。

    头晚在大运河边的Brelin饭店。这家饭店前有一条小小的带古代搓衣板的支流，是运河边的一景。

    进饭店前先在楼下的酒吧喝了一杯。一进门就被侍者很殷切地称作“S

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