如果穿高跟鞋使脚板长时间处于同一角度,或者长期站立,容易造成静脉瓣膜功能不良,静脉血液逆流而形成静脉曲张。其前兆症状为小腿酸麻肿痛、半夜腿部有抽筋现象、腿部容易感到疲倦,且症状不易消失、觉得腿不听使唤等。 这个小动作可以让静脉血液往心脏回流,预防静脉曲张。此外,平躺将双脚抬高超过心脏,或是用枕头垫高下肢,暴走运动、避免穿紧身衣物、避免接触过热的环境(泡温泉或洗热水澡会使静脉曲张的情况加剧)等,均可预防发生静脉曲张。 阅读全文>> |
中国人到日本旅游的人数逐年增多,旅游时的“自由”度也越来 越宽松了。以前来日本旅游的中国人不少集体“消失”,给旅行社 和国家的声誉造成了不良影响。随着中国在国际社会的威望提高, 中国人生活水准的日益上升,此类现象逐渐减少了。 在大型旅行团中人们往往行动一致,主要是听从导游的安排, 所见所闻均囿于成见的多。而今中国人旅游日本的旅行者和日本 人旅游中国的旅行者一样,更轻松、自由、无拘束地有“闲心看世 界”地观察周围,并比较自己国家和他国文化的异同了。与欧美 其它国家相比中日之间汉字相通,比起字母洋文来人们更觉得亲近 一些。 不过正因为汉字相通, 中日文化背景不同导致了双方习惯不一 样的一些细微差别而产生不少误解。 最近一位朋友到日本旅游后谈他的“心惊胆战”的经历。 一位佛教老者被导游告知去“太平堂”吃饭时他“心里一下就紧 了起来”。究其原因,在中国“太平堂”和“太平间”都有相通的 地方。“太平间”是医院的“停尸房”,那么“太平堂”不就有点 相似了么?后来才知道,在日本的“堂”是表示商店的意思,和 “名人堂”一样在“堂”字之前 |
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