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亲爱的</STRONG> 我们年轻的爱情,都是这样的脆弱的无可救药么?</STRONG> 是不是给你多一点的自由,你就不会想要挣脱</STRONG> 我们单纯的年幼的灵魂,似乎过早的承受了太多不堪重荷的压力</STRONG> 那些再也无法回避的事情,一遍又一遍的刺激着我们的青春。</STRONG> 总是以为只要彼此相爱就足够了,管他什么社会危机,金融风暴的</STRONG> 那是离我们还很遥远的事情,我们依旧每天去狂欢,没想过后来</STRONG> 我们在拥抱,亲吻中呼吸着只属于你我的空气</STRONG> 那混合着荷尔蒙和欲望的气息,丝毫不会影响我们的理智</STRONG> 爱我</STRONG> 爱你</STRONG> 我们向往着柏拉图式的精神恋爱,又崇拜着现实的爱情</STRONG> 你说很想念我。说爱我,说要和我写一个未来。</STRONG> 我深深的记着,就算没有未来呢。那又怎么样?</STRONG> 你说年轻就是我们的资本,我们有多少年轻的时光可以挥霍呢?</STRONG> 只是一瞬间而已,我和你之间,就遥远的仿佛一个世纪的遥远</STRONG> 我告诉自己怎么难过都不许哭,在你转身的时候,我还是悄悄的流下了眼泪...........</STRONG> |
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你达到你的标准体重了吗?到底要减多少才达到标准体重,身材苗条的同时有健康美丽?专家教你减肥贴士,告诉你科学的减肥知识,让你身材苗条又健康美丽。下面就一起来看看专家的减肥贴士吧! 你真正需要减掉的重量 如果你超重了,那么减掉体重的10%会为你的健康带来很多好处,包括降低血压、胆固醇含量和血糖,使你远离心脏病。不仅如此,专家指出,这样的减肥效果比较容易得到和维持,能使你最终减肥成功。 你的体重 “设定值” 宾夕法尼亚大学医学院体重和饮食紊乱研究中心的主任,托马斯.W博士说:“就像我们的体温保持在98.6℉(37℃)左右一样,我们的体重会在当前体重10%到20%之间波动。这个体重波动范围叫做“设定值” 这个数值不是遗传决定的,饮食和运动的习惯也是设定值的决定因素。托马斯.W博士说:“过度饮食会使内部调节系统负担过重,因此,这个设定值会提高,但是要降低就要难得多。”体重会相应增加,“重新调整”这个设定值来防止体重再次增加。 要使这个范围降低也有可能,但很困难。“通过健康的饮食 |
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