Ronnie055
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5/24/2009 12:54:00 PM []
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 你达到你的标准体重了吗？到底要减多少才达到标准体重，身材苗条的同时有健康美丽？专家教你减肥贴士，告诉你科学的减肥知识，让你身材苗条又健康美丽。下面就一起来看看专家的减肥贴士吧！ 你真正需要减掉的重量 如果你超重了，那么减掉体重的10%会为你的健康带来很多好处，包括降低血压、胆固醇含量和血糖，使你远离心脏病。不仅如此，专家指出，这样的减肥效果比较容易得到和维持，能使你最终减肥成功。 你的体重 “设定值” 宾夕法尼亚大学医学院体重和饮食紊乱研究中心的主任，托马斯.W博士说：“就像我们的体温保持在98.6℉(37℃)左右一样，我们的体重会在当前体重10%到20%之间波动。这个体重波动范围叫做“设定值” 这个数值不是遗传决定的，饮食和运动的习惯也是设定值的决定因素。托马斯.W博士说：“过度饮食会使内部调节系统负担过重，因此，这个设定值会提 阅读全文>> |
| <embed pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=0&vid=21083374&uid=1399162162&pid=346&tid=1" type="application/x-shockwave-flash" name="articlevblog" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always" width="480" height="370">...阅读全文>> |
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5.25骑士VS魔术直播5.25骑士对魔术直播 北京时间5月24日，如果魔术能够多坚持一会儿，他们不至于接下来的一整天看着詹姆斯那记绝命三分。魔术再次成为了历史的见证者，又一次成为了见证者。5.25骑士VS魔术直播5.25骑士对魔术直播 终场结束前1秒，詹姆斯的那记惊天三分球帮助球队将比分扳平，从克利夫兰到奥兰多的电视，全部都在播放这个三分球，骑士的球迷们会一直回忆这记美妙的三分球，而魔术的球迷则会想，为什么这种事情总是在我们身上发生？ 5.25骑士VS魔术直播5.25骑士对魔术直播 “当你回到自己的主场，看着电视上一次又一次地重放，那种时刻真的非常艰难。”霍华德说。 那记救命的三分球让骑士避免了0比2的尴尬局面，而且它被称为克利夫兰运动史上最为伟大的时刻之一。5.25骑士VS魔术直播5.25骑士对魔术直播 “那已经结束了。”詹姆斯说。无论这场比赛以怎样的戏剧性结果而结束，骑士将全力以赴在第三场中收回自己的主场优势。5.25骑士VS魔术直播5.25骑士对魔术直播 魔术再次将骑士的防守打乱，让骑士板凳深度不够的问题完全暴露出来，他们又一次将两位数的比分劣势抹平。现在联盟的第一的骑士将会远赴奥兰多， |
