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Ronnie055

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5/20/2009 1:25:00 AM [娱乐] 分享

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本届的戛纳电影节虽然比起往届来似乎稍显星光暗淡,却无法挡住众女性在红地毯上比拼自己身材容貌,红地毯就像是一个战场,谁能谋杀更多记者的镜头,谁就获得胜利。不过老天通常都是公平的,作为女人不下点本钱,可是无法一直保持好身材的哦。快来看看她们通过什么样的手段来保持自己的身材,也许会有我们可借鉴的办法哦! 

  舒淇
  戛纳表现:★★★★★
  舒淇的出现,几乎谋杀了戛纳所有记者镜头,大幅度的报道和大量的照片可以看出舒美女在本届电影届上的地位,她的存在告诉我们,论美丽和性感,东方女性一点也不会逊于西方美女们。
  保持身材方法:饮食+站立
  舒淇的健身方法早已经不是秘密,简单的饮食控制,如早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳类,睡觉前5个小时不进食,再加上吃饱后最少也要站上半个小时的看似简单的小诀窍让这位性感女神的身材始终保持极加状态。
  身材弱点:肩膀
  丰满的胸部通常都要付出代价,从舒淇身上就可以看出来:这位性感女神近年来有点驼背迹象,虽然并不影响这位她的美丽,但从此可以看出,做个丰满的女人委实不容易。

 
  杨紫琼
  戛纳表现:★★★★
  作为戛纳电影节的常客,杨紫琼无论在衣着上还是表现上,都超过了年轻的女星们,这或许就是不少东方女性在时间的浸淫中,会越加醇香的魅力具体表现。
  保持身材方法:素食+锻炼
  作为动作女星,杨紫琼保持身材的方法似乎没什么悬念,但michelle确实也有她的小诀窍,就是避免吃糖,并在维持少量多餐的进食习惯之余,尽量摄取均衡营养,至于锻炼,通常她不会上健身房,而是利用零碎时间保持身材线条,如刷牙时练劈腿、看电视时仰卧起坐、连坐着她都会注意呼吸,让腹部保持紧实。
  身材弱点:骨骼
  作为一个动作女星,你很难从michelle身材上挑出她的不足来,硬要说的话,恐怕也只能说她骨架比起东方女星而言略显粗犷。

 
  苏菲-玛索
  戛纳表现:★★★★★
  苏菲•玛索表现一向给人的感觉是优雅,美丽,而那一袭红衣在戛纳的红地毯上显得格外的耀眼,而很难让人忽略她。
  保持身材方法:法国式香吻
  听起来不可思议吧,一个深深的法国式香吻会达到保持身材的效果,科学家发现,只要每天接吻3次,每次不少于20秒钟,你可以很快减掉整整一磅赘肉。不过坦白说我们通常用不了这一招,所以还是试试她的其他计策——杂食少食,坚持运动吧!
  身材弱点:时光
  我们一直都很难从苏菲•玛索身上挑出弱点来,即使在如今我们大叹时光不再,却也无法不去盛赞她的美丽,毕竟时光大部分时候打折的是她的容颜,而非她的身材。

 
  莫妮卡-贝鲁奇
  戛纳表现:★★★★★
  这对身着红衣走在地毯上的美女吸引了太多的目光,尤为耀眼。就算是站在苏菲-玛索身边,同着红衣的贝鲁奇一点也不逊色,她更多的体现出与苏菲-玛索不同的性感,让她甚至比苏菲-玛索更艳光四射。
  保持身材方法:瑜珈、游泳
  与大部分好莱坞的女星不同,贝鲁奇认为,骨感女人会失去女人味,而自信的女人是最性感的。因此在保持身材上,贝鲁奇更崇尚较为健康的办法,如果她发觉自己胖了,就马上练瑜珈、游泳,除了可以让身材完美,还可以保持充沛的体力。
  身材弱点:脖子
  如果不是脖子上的皱纹泄露了身体的年龄秘密,相信贝鲁奇的性感会更加

 
  蕾切尔-薇姿
  戛纳表现:★★★
  在本届戛纳电影节上,蕾切尔的表现并不是特别耀眼,基本都属于中规中矩,虽然她的演技很棒,但似乎总是欠缺了少许运气,希望她能在本届电影节上获得更好的收获。
  保持身材方法:普拉提
  作为一个母亲,蕾切尔•薇姿自然也要面对产后如何恢复体型的烦恼,这一方面,她堪称楷模,不过据她自己说,她并没有用什么灵丹妙药,而是通过坚持做普拉提,燃烧大量热量来恢复身材。
  身材弱点:小腿
  腿一向是让女性提心吊胆的部位,因为无论其他部位keep得多么,面对小腿,大多数人都会败下阵来,无疑,蕾切尔也是在这败下阵来的其中之一,不过她所选择服装大部分时候足以遮盖这种缺陷,头疼小腿曲线的美女们不妨参考一下。

 
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5/20/2009 2:28:00 AM [健康生活专谈] 分享

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最佳睡眠时间应控制在每日7至8小时之间,过长或过短都不利于健康。专家对1万多名年龄在35~55岁之间的人进行了调查,结果表明,每天习惯睡6~8个小时的人,如果将他们的睡眠时间减少或是增加,他们患心血管疾病死亡的风险都有可能增加110%。

  专家:如果能每天安排半个小时的午睡时间对健康倒是很有好处,午睡最好从13点开始。而晚上则以22点至23点上床为佳,此时人的体温、呼吸、脉搏及全身状态都进入低潮,是最有效的睡眠时间,更是皮肤快速修复时间,也被称为“美容觉”。

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5/20/2009 1:10:00 AM [电影电视] 分享

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Big Bad Toy Store网站亮出了一款变形金刚U盘产品(Transforming USB Flash Memory Ravage),该U盘容量为2G,定价$42.99(约合不到300元人民币),最大的卖点就是可以从U盘变形成机器狗。它可以连接使用Windows98/Me/2000/XP/Vista以及Mac操作系统的电脑,预计今年9月上市(是一个系列)。


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