黑米面包
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黑米面包</STRONG> 看看这盘面包，是全麦面包吗？错！错！错！我过后看到这张照片，也以为是全麦面包呢！它们其实是加入少许黑米面的白面包。 最近对于烤面食有点儿着魔。为了老公的夜宵，今天准备做黑米无糖面包。做法和白面包一样，只是在面中加了少许黑米面。 考出的面包，我个人认为没有白面包好吃，没有面香味，但儿子却说爱吃老妈烤的面包。 2009，5，11 阅读全文>> |
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1.西兰花 它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 3.牛奶 它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 4.大豆 其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。 5.猕猴桃 富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 6.西红柿 含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 7.蜂蜜 含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。 8.肉皮 富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性 9.三文鱼 其中的欧咪伽脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质， |
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</SPAN> 无疑，今天是一个好天气！小燕子们自由自在地在低空中盘旋鸣叫着，而且看起来快乐得很。柳树翠绿新嫩，蒲公英花开得鲜艳——这是我所能见到的最美丽的野花了……这一切，都为大自然带来了无限生机。</SPAN> </SPAN> 而那些看样子颇为忙碌的人们，此时正各自做着自己所要做的事情，或必要，或无聊，或“细节决定成败”，或根本就谈不上什么细节，粗枝大叶而又囫囵半片，一如农村主妇下厨做的大片儿汤。那些安度晚年的老人们，小荷初绽的孩子们，以及爱穿敢穿爱美敢美的意欲引领时尚的少男少女们，还有我似的朝气蓬勃的青年们，都在这个美丽的世界里自由自在地生活着，一如那些自由自在的小燕子们。</SPAN> 一切都是那样地和谐和美丽，不知怎么，只要一见到开满鲜花的绿草地，我的心情就会激动不已。深深地呼吸几口那清新香甜的空气，于是我和大自然的距离就几乎为零……</SPAN> |
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