Ronnie055
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我向乡村旅游发展献一策 缩短路程 王道东 旅游要发展，交通要变好，交通要变好，路程缩短是关键。全国许多地方旅游路线太长，景点小而少，造成游客疲于奔命的状况。作为疲惫心灵的家园的我州，开发旅游，大力开发旅游公路事关重大，千万不能造成新的疲惫。 缩短路程，山还是那个山，水还是那个水，游客的兴致就会不一样，就拿西江来说，郎西公路的开通，西江的游客激增。游客原因是多方面的，西江做大做强增强服务功能，有东西看、有东西吃、有东西玩 阅读全文>> |
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十大女星开怀大笑囧态百出的尴尬瞬间(转载)</STRONG> 作者：三峡在线 虽</STRONG>然有很多人都喜欢女人笑不露齿的微笑，但三峡在线觉得，还有一种笑容，叫开怀大笑。 只不过，很多的时候，开怀大笑也许会让你囧态百出。每一个生活中都会有许许多多的开心事，遇到这样的高兴事的时候，我们就不可能笑不露齿了。普通人如此，明星也不例外。只不过，女星的开怀大笑会让我们感觉到囧态百出，而且这样的尴尬瞬间往往会被镜头记录下来…… 下面这一组图记录了十大女星开怀大笑囧态百出的尴尬瞬间，究竟是什么让我们熟悉的这些明星们开心成这样？居然笑得也让她们如此抓狂？下面，分享一下她们的喜悦，娱乐一下我们的心情吧： 马伊琍 章子怡 赵薇 张柏芝 伊能静 小S 乐基儿 蔡少芬 陶晶莹 郑秀文 白灵 郭晶晶 蔡依林 林心如 苗圃 吴君如 ...阅读全文>> |
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现代女性为了适应快节奏的生活，早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战;节食减肥争做小“腰精”;喝酒抽烟等是很多现代女性都有的生活坏习惯。其实这些坏习惯可根据自己的特点，补充一些营养物质，往往就能对坏习惯产生的健康后果进行修复。 坏习惯1 快餐生活 如果你早晨没时间或者来不及吃早餐，中午经常以快餐果腹，经常感到疲劳，记忆力大不如前，那么你已经患上了“快餐综合征”。这些症状极有可能是营养摄入不均衡全面造成的。 快速修复：摄入全面均衡的天然营养元素，包括蛋白质、维生素、微量元素等。 坏习惯2 节食减肥 为了减肥，很多人不沾油脂、肉食，有时甚至禁食。虽然体态日渐轻盈，却时常困顿疲惫，小病时时来犯。这是因为你减走了很多营养元素，造成维生素A、D、E、K等脂溶性维生素缺乏，造成机体免疫力下降。 快速修复：补充相应的维生素，同时辅以适当油脂。 坏习惯3 经常饮酒 现代女性工作和生活的压力太大，许多人都可能时不时倾向于酒的放松作用。即便是偶尔的醉酒也会导致体内维生素、微量元素储存被消耗殆尽。 快速修复：补充维生素B族、微量元素、矿物质，此外，应该补充足够的抗氧化剂，如维生素E和维生素C。 坏习惯4 偏爱肉食 有些女性天生好肉，厌食蔬菜。这样的饮食习惯可能导致缺乏许多营养物质，如维生素、膳食纤维以及其他多达千种的能对抗各种疾病的植物营养成分。 快速修复：补充维生素A、B6、B12等。如果爱吃某些水果和蔬菜，那么请多吃些。如果不爱吃蔬菜，可吃一些膳食纤维类的营养品。 |
