夏季旅游防中暑
 
一要带草帽或旅游帽：由于草帽原料多为空心，里面储有一定的空气，另外对阳光还有一定的遮挡作用，因此这是夏季旅游备品之一。
二要多喝盐开水：由于此时出汗多，体内盐水减少快，体内的渗透压就会失去平衡，进而容易中暑。要少量多次地喝盐水，及时补充电解质是很重要的。
三要注意午睡：旅游时要趁早晚天气凉爽时多走路，而中午 阅读全文>>