Ronnie055
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打高尔夫球看似轻松，其实却是一项注重身体协调性、肌肉控制力和柔软度的运动。而普拉提一向注重的核心力量训练、协调性、稳定性、柔韧性等基础练习，可以帮您提高20%～30%的运动成绩。我们把它叫做Golf-pilates(高尔夫普拉提)。 跑客中国做为德国ACD普拉提培训机构指定国内唯一的培训学院，率先引领普拉提前沿，与韩国康康高尔夫教练培训机构合作开办高尔夫普拉提培训，为促进普拉提及高尔夫产业的发展做出贡献。 高尔夫功能训练原理与普拉提完美结合： 1、高尔夫运动要求身体的稳定，中心的控制，在上杆下杆时的身体有一个纵轴是不变的，普拉提就是把中心的稳定作为训练目标。 2、高尔夫要求身体的甩动，从身体核心，腰腹用力带动全身。核心力量的提高使挥杆更有力，使在用力挥杆时保持运动轨迹不变，发挥得更稳定。 3、增加身体肌肉的柔软度和关节的灵活性，训练专项肌肉，使挥杆表现更为流畅，游刃有余。 4、通过特定的动作和呼吸的配合练习，培养更高的内在关注力和身体的自我意识感，从而减少外在环境的干扰，有更稳定的发挥。 身体机能评估 For 高尔夫 在全挥杆时，我们需要身体灵活的转动，把球杆像鞭子一样有节奏地甩出来，我们将用到我们的臀部 阅读全文>> |
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怀孕初期会产生头晕、乏力等症状，所以等补充充足的营养，下面给大家介绍几道适合怀孕第一个月食用的食谱：
荷叶莲子粥的做法</STRONG> 主料</STRONG>：干荷叶 辅料</STRONG>：米、莲子、枸杞 调料</STRONG>：冰糖 做法</STRONG>: 1、将莲子、枸杞用水泡发好备用，坐锅点火倒入水，放入干荷叶大火煮30分钟左右，将荷叶捞出，放入米煮至半熟时放入莲子煮一会，加入枸杞煮开后，放冰糖搅拌均匀即可。 特点</STRONG>：荷叶清香，去暑清热。 提示</STRONG>：莲子不宜放太早，否则会煮烂，影响口感。  |
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根据《交通事故处理程序规定(公安部70号令)》规定
“交通肇事逃逸”，是指发生交通事故后，交通事故当事人为逃避法律追究，驾驶车辆或者遗弃车辆逃离交通事故现场的行为。- 肇事逃逸的构成条件主要有：(1)肇事人知道自己造成了交通事故，即行为人在逃逸时必须明知自己的行为导致了交通事故的发生，这是行为人的主观认知因素。 如果行为人没有意识到交通事故的发生而离开现场，则不能认定为“交通肇事后逃逸”。如〈案例1〉：孙某驾驶两轮摩托车驮载其朋友刘某(二人均喝酒过量)超速行驶时，因路上颠簸，刘某从摩托车上跌落头部着地，致颅脑损伤而当场死亡。而当时孙某对此一无所知，仍然继续驾车狂奔，直至被人发现将其截获。本案中，孙某虽然离开了现场，但因其主观上对刘某坠地身亡这一交通事故并不“明知”，故不宜认定其“交通肇事后逃逸”，只能认定其构成一般交通肇事罪。需要强调的是，我们这里所说的“明知”，是指行为人“知道”或者“应当知道”，如果行为人“应当知道”自己的行为造成交通事故而装作不知道，逃离事故现场的，仍应认定为“交通肇事后逃逸”。 (2)主观上是为了逃避事故责任，逃避法律的追究;实践中，肇事人逃跑的目的大多是为了“逃避法律追究”，但也有少数人是因为其他目的，如害怕遭到被害人亲友及其他围观群众的殴打而逃跑，这些人往往在逃离现场后，很快通过报告领导或报警等方式，接受法律的处理。显然，这些人的主观恶性要小得多，因此，有必要在认定时加以区分，以保证准确适用法律，做到不枉不纵。如〈案例2 〉：司机宋某违章驾车，将一行人于某撞死，正当宋某对于某进行抢救时，于某的亲友及当地群众闻讯赶到，持械对宋某进行殴打。 原文网址：http://www.qichele.com/63/n-29063.html |
