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10/8/2009 12:14:00 PM [体育运动] 分享

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2009年10月8日------14/ 19°C阴转雨.今天去健身房锻炼.首先炼了腿部肌肉,然后做有氧,跑步10公里.具体炼腿如下:
1,负重深蹲4组(每组12下)
2,倒蹬4组(每组20下)
3,腿屈伸LEG CURL4组(每组12下)
4,小腿点4组(每组20下)
做完后接着在跑步机跑10公里.NIKE腕表显示:10.15公里,用时53分21秒,配速5分15秒每公里 阅读全文>>

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对话:

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10/8/2009 10:59:00 AM [体育运动] 分享

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    结果是凯尔特人与湖人进行总决赛,这猜测并不难。但是,过程是凯尔特人2次抢七战,这绝对出人意料。也许凯尔特人还不是历史进入总决赛的最丑陋球队,但一定是之一。  
    凯尔特人的变化经历了常规赛攻守平衡到季后赛攻弱守强。</STRONG>
 

    本赛季,凯尔特人场均得分情况:常规赛100.5分;季后赛91.6分。一前一后骤降8.9分。这种整体的惊人的进攻孱弱,在纸面上与三巨头无关。加内特、皮尔斯、雷-阿伦联手进攻的场均数据:常规赛,55.8分;季后赛,54.2分。三巨头的季后赛比常规赛仅下降1.6分,客观说,这对于防守强度的升温已经相当不错了。
  
    三巨头的表现成凯尔特人胜负的分水岭。也许将三巨头每场携手得分表现汇总,更有利于我们分析。
 
 对手
第一场 
第二场 
第三场 
第四场 
第五场 
第六场 
第七场 
 老鹰
 50</STRONG>
48</STRONG> 
 52
 59
 61</STRONG>
 59
 47</STRONG>
 骑士
 32</STRONG>
<

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