Ronnie055
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1. 质量: 根据牛顿的运动方程式，在加速度是定量时，力的大小与质量的大小，即身体的重量成正比。为了增大质量就必须增加体重。但是，人体的力量并不是简单地增加体重就能提高的。重要的是，在打击的瞬间要把全身的重量压在打击点上。就算人的体重很小，如果把体重集中在一点上就能产生巨大的质量。 怎样才能把身体的重量加在动作的一点上呢? 一个办法是旋转腰部。通过旋转腰腹部的肌肉把身体的大部分重量加在动作的一点上，就能产生更大的力量。腰部的旋转方向要和攻击或防御的方向相同是非常重要的。如果腰部的旋转方向不同于目标方向，身体重量产生的力量将会抵消动作的力量。 另一个办法是，通过身体的上下运动把身体的大部分重量加在动作的一点上，也能产生更大的力量。即正弦曲线运动。将身体的重心沿着正弦曲线的轨迹运动，利用膝关节的屈伸来降低或提高身体的重心。当膝关节伸直时，身体的重心达到曲线的最高位置，在打击的瞬间将身体的重量下沉加在动作的一点上。值得注意的事，膝关节的屈伸不能过度，要做放松而自然的曲线运动。 2. 加速度: 最大的力量由最大的质量和最大的加速度产生。尽管质量小，即体重轻，如果加大加速度就能发挥巨大力量。下面是自由落体运动的例子。如果将一个钢球从空中对准地面的一块玻璃落下，那么，从十米高度落下的钢球砸在这块玻璃上的破坏力与从一米高度落下的钢球砸在这块玻璃上的破坏力是截然不同的。 为了直观地理解速度与力的关系，对燃烧着的蜡烛进行试验。当手掌对着蜡烛的火苗慢慢地横扫时，火苗不发生任何变 阅读全文>> |
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肯定有很多人都知道一部日剧：东京爱情故事。 作者是一个叫柴门文的会画漫画的有意思女人。她的丈夫也是著名的漫画家。他们有一对非常可爱的儿女。 如果去网上查查，说不定知道她的很多作品。她的一本叫“喋喋不休的荷包蛋”的散文集非常好玩。   /thumb.jpg)   <img src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:mgxCfV53KBmvHM:http://i124.photobucket.co...阅读全文>>
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 黎明（黎明的图集黎明的明星村）欣赏乐基儿不爱钱  黎明（黎明的图集黎明的明星村）欣赏乐基儿不爱钱  黎明欣赏乐基儿不爱钱 朱丽倩老父的一个丧礼，除揭发了她与刘德华的夫妻关系外，亦连带使黎明与乐基儿(Gaile)的秘密婚姻曝光；虽然黎明一直隐瞒去年三月已于美国赌城与Gaile注册结婚，但却对女方明显宠爱有加，去年除送上以她的英文名字“G1A”为车牌的玛莎拉蒂跑车求婚外，今年更送上三千五百万的豪宅给Gaile家人作结婚周年贺礼，非常大手笔。 黎明如此舍得，全因“鬼妹仔”性格的Gaile独立聪明，人前人后都激赞女方的黎明，更曾笑言“钟意Gaile不贪钱”，故甘心做一世老婆奴。 |
