为自己开了一个新的分类，名字就叫做小忧手记。
知道自己正在逐渐朝忧郁症的方向发展，我不可能放任自己不管。趁自己状态较好的时候，记录下自己的挣扎。
没有任何意思，就当是写给自己看的。
这样当我情绪低落到无法控制的时候，也许我能学会换位思考。
这是开分类第一篇。


    其实一直隐隐觉得自己精神状态不太好。因此逃离了南京，其实还是很担心自己变成忧郁症的。
    来到深圳的初初两个月，单位没有什么活儿，虽然日子不明不白的过着，但精神状态也就时好时坏地放任着。
    最近活到来的时候，真正感觉到了压力。感觉症状就明显了起来。
    我变得经常不开心。不开心的时间持续很久。一开始靠不断的看没有营养的娱乐影片可以解决问题。后来，就连看周星驰的电影都会哭。于是这几天已经很少看电影了，避免陷入过度哀伤。
    今天被领导骂了，这是直接诱因。于是我经历了一个完整的病态自我恢复的循环。具体如下：
    首先，我并不觉得今天被骂是我的错，但同事对我洗脑说领导是正确的，在这边就是要怎样怎样做事，我不服气，遂埋下了不开心的隐患。
    中午遇到阿岚，很想扑上去跟她诉苦。但是她也不太开心，不想再拖她下水，于是忍住了要跟她诉苦的 阅读全文>>