F1－2009赛程
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海带是一种生长在海中的深色蔬菜，是当今唯一不受农药及化学空气污染的有机植物，口味独特鲜美，营养非常丰富，尤其对老年人及体弱者，具有健身除病、延年益寿之功效，素有「长寿菜」的美称，海带在中药学上，称之为昆布。 海带营养成分与功效 海带中含丰富钙质、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维他命Ｃ及B1、烟酸、钙、铁、磷、钴、多糖类、藻胶酸、昆布素、甘露醇、碘元素等，营养相当丰富。 营养专家指出，海带含有丰富的钙质，对治疗骨质疏松症有特殊疗效；藻胶酸具有防治血癌、骨头酸痛症之疗效，有止血作用，可减少放射性元素的吸收；海带内的多糖类物质，则能消化血液中的过量的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。 海带中的藻胶酸能使体内过量的盐分排出体外，具有降血压的作用，可预防高血压，肾脏病。经常适量食用海带，可令头发乌黑、美容养颜、预防肝病、强化肝脏机能、防治心血管病，对肾功能衰竭、脑水肿、脑炎、青光眼、脚气病、消化不良、排尿不畅等症都有很好的疗效。 海带是碘的仓库，防治甲状腺肿大的良药 海带中的碘含量极高，被科学家誉为「碘的仓库」，食用海带，能供应身体 |
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因为车站买不到票，所以无奈只好与黄牛(票贩子)打交道了，从前只是讨厌黄牛，可是从这两次打交道中，我却对他们肃然起了敬，长了不少见识啊。 去年元旦的时候，第一次与黄牛联系，晚上打的电话</SPAN>，老牛答复的很干脆：“没问题，明天早上应该能拿到，到时候我给你打电话！”啊？老牛先把票弄出来！他就不怕我明天变卦，不要票了？连定金都不用交！ 结论一：对待顾客要讲究诚信，我相信他们一定有一套完整的运作体系。 第二天，当我还在睡梦中的时候，老牛打来了电话：“先生，您的票拿到了，什么时候过来拿？”我说：“您什么时候方便啊？”老牛回答：“开车之前你到车站来，随时都可以拿！到了打我电话。” 结论二：自由度这么大，真为客户</SPAN>着想！ 为了保险起见，我想还是提前去拿吧，万一去晚了，人家不给我留票怎么办啊？于是匆匆地赶了过去，到了车站，打了老牛的电话，约定了地点。五分钟后，我的手机响了，是老牛打来的，确定一下身份，之后便是交易。我记录了一下，整个拿票过程用了不到十分钟 结论三：做事情要确保正确，还要确保效率！ 第二次与老牛联系就是这两天了，前面的过程基本一样，不同的是要到他家里去拿票，因为查得比较严，可是我见到老牛却是在车站，于是他说：“我用电瓶车带你过去吧，也就一公里的路程。”我想想也行，他见我没戴手套，就递过一副，说：“戴上吧，天比较冷。”我好感动。 结论四：要用心去关爱你的客户！ 到了他家，他找了另一个人去拿票，而他则在楼下与我闲聊，其间他接了两次电话，从谈话中听出是有人找他买票，可他的回答却很简单：“你要得票目前我没有，我现在比较忙，你明天再打给我吧。” 结论五：对待客户，一定要专心、专注！ 拿到票，他又问我从哪里回去比较方便一点，他可以顺路送一送我，我又一次感动。又一次和他攀谈起来，他说：“……过年的时候票比较不好弄，平时我们都是订票！”我大吃一惊：“订票？在哪里订？怎么我在车站都买不到呢？”他似乎意识到自己失言了，笑了笑，说：“这你就不用管了，你能拿到票就行了。呵呵！”我也笑了笑。 ...阅读全文>> |
Ronnie055
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