Ronnie055
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9、昌西-比卢普斯“大心脏”比卢普斯在上赛季来到掘金后，就带领球队时隔24年后重返分区决赛。常规赛他场均贡献17.7分6.4次助攻以及1.2次抢断，季后赛中昌西的表现更是抢眼。今年9月份昌西将迎来自己的33岁生日，但是未来两年时间里他依然会是掘金的大脑。 阅读全文>> |
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且末地处塔里木盆地东南缘，阿尔金山北麓。东靠若羌，西接和田地区民丰县，南与西藏自治区交界，北隔塔克拉玛干沙漠与尉犁相望。面积13.6平方公里。距库尔勒市793公里，距离乌鲁木间齐1259公里。全县人口不到4万，大多数为维也纳吾尔族。气候与若羌相似。 且末历史悠久。汉代为且末、小宛国地。隋设且末郡。唐置播仙镇]、且末镇。元改名为"阇辉"。明代又改为"扯力昌"。清代属于田县卡嫱巡检。民国三年（1914）设且末县。 县城半城半乡，古旧民居与新建楼堂错落于林荫阡陌之间。淳朴而谧静。城镇周围黄沙如浪。小城就好似瀚海之中一座孤岛。当年的丝路古驿，今日则成为塔里木东南的交通咽喉。已有长途汽车北通库尔勒。西通和田市，东抵青海省境。每周还有两班民航客机经库尔勒飞往乌鲁木齐市。近年来，不时旅游团队或三、五成伴的游人，风尘仆仆地来到这座遍远小城，领略丝路南道和荒漠绿洲的奇特风情。 |
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运动饮料 健力宝--2010年广州亚运会指定运动饮料运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用，由此它应具备以下基本特点： 一定的糖含量：由于运动引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大对血糖的摄取，因此引起血糖下降，若不能及时补充，工作肌肉会因此而乏力。另一方面因大脑90％以上的供能来自血糖，血糖的下降将会使大脑对运动的调节能力减弱，并产生疲劳感。 适量的电解质：运动引起出汗导致钾、钠等电解质大量丢失，从而引起身体乏力，甚至抽筋，导致运动能力下降。而饮料中的钠、钾不仅用于补充汗液中丢失的钠、钾，还有助于水在血管中的停留，使机体得到更充足的水分。如果饮料中的电解质含量太低，则起不到补充的效果；若太高，则会增加饮料的渗透压，引起胃肠不适，并使饮料中的水分不能尽快被机体吸收。 无碳酸气、无咖啡因、无酒精：碳酸气会引起胃部的胀气和不适；咖啡因有一定的利尿作用，会加重水的丢失，而运动本身就要损失大量的水和电解质；此外咖啡因和酒精还对中枢神经有刺激作用，不利于运动后的恢复。 有些运动饮料 |
