Rocky153
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 主持人-伏保慧，身高174，三围85\62\90，全国广告模特大赛亚军，华娱卫视嘉宾主持人。新浪直播室嘉宾主持。  主持人-伏保慧，身高174，三围85\62\90，全国广告模特大赛亚军，华娱卫视嘉宾主持人。新浪直播室嘉宾主持。  主持人-崔瑾，85.61.89，身高177。CCTV模特大赛总决赛亚军。宾悦·新浪模特大赛最佳身材。 <img src="http://auto.people.com.cn/mediafile/200904/08 阅读全文>> |
4/15/2009 8:20:00 AM []
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最进看到许多时尚MM对假发的护理和保养实在是什么都不懂，而假发的保养护理是不能忽视的，下面就是我自己琢磨的假发护理及保养知识，希望各位MM们爱惜自己的FF哟。 假发一般每隔3~7天清洗一次为妥。洗涤前，先要用粗齿软刷或稀齿木梳轻轻自上而下梳理，将污垢、灰尘刷洗干净。然后将假发放入溶有洗涤剂的温水中（水温25~30度），浸泡10分钟后用手轻轻漂洗，漂洗时可用梳子梳去假发上的粘结物。注意，千成不可将假发放在水中揉搓，以免假发脱落和断发。最后再用清水将假发</STRONG></SPAN>冲洗干净，用干毛巾轻轻擦吸干假发上的水分，给假发涂少许发乳，挂在通风处自然晾干，再用卷发器固定或吹风定型。如不经常使用，可用塑料袋装好密封收藏。 不管是纯人发还是人造发的假发，用久了都会受污染、变脏，因此，在使用假发前最好在发套里缝垫一个发网，这样既有助于固定，又便于清洗。 另外，生活假发可根据使用者的要求，就像对待头发一样修剪烫染，整理出满意的发型。每天佩戴时可用软质排骨刷和稀齿大木梳轻轻按发型要求进行梳理。如暂时不用，可用发夹按波纹方向夹好固定；睡觉前要将假头发套取下，整理好放通风处。 4、佩戴<span |
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1.蛋白瘦身法 日本流行的减肥法之一，最早期的蛋白减肥餐单只有烚蛋和蔬菜，经过多年演变，今天的蛋白减肥餐单还多了鱼、虾、粉面饭等。其实蛋白所含的蛋白质很丰富，与一般瘦肉所含的蛋白质几乎一样，成年人可配合大量蔬菜，减少肉食，每天可吃5至6只蛋白。 餐单：早餐可吃烟火鸡蛋白配合桃麦片包及清水1杯、午餐是烧大虾茄子配1杯放代糖的热柠檬茶、晚餐则是烤龙利柳配辣豆酿蛋白，1碗杂菜及1杯清水。 注意事项：不可连续吃超过7天，并要戒绝甜食，否则前功尽废。烹调方法宜选用蒸、煮、烚或少油炒的方法，每天最少要喝8杯清水，一个月内不能进行多过2次的减肥疗程。 2.食肉减肥法 食肉减肥的理论是靠禁食淀粉质和甜食，令血液中葡萄糖减低，从而刺激身体分解脂肪，提供热量，达到燃烧脂肪、减轻体重的目的。 不过，在燃烧脂肪的过程中，血液中的“丙酮”量增加及刺激排尿。所以一般减去的体重只有部分是脂肪，超过五成是多余的水分。由于方法十分简单，只需纯吃肉及大量蔬菜，戒糖戒淀粉又毋须捱饿，便可成功减磅，所以十分受欢迎。 注意事项：如长期以纯肉食 |
