一道菜
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今晚做一道菜，享受烹饪的快乐，打开音乐《A whole new
world》，这是一首很好听的歌曲!我知道你也一样的喜欢，美食，美酒，美曲，还有美女相伴，真是美好的夜晚。 I can show you the world Shining, shimmering, splendid Tell me, princess, now when did you last let your heart decide! I can open your eyes Take you wonder by wonder Over, sideways and under On a magic carpet ride (3 verse) A whole new world A new fantastic point of view No one to tell us no, or where to go, or say we’re only dreaming A whole new world A dazzling place I never knew But, now, from way up here It’s crystal clear That now I’m in a whole new world with you Unbelievalde sights Indescribable feeling Soaring tumbling freewheeling Through an endless diamond sky A whole new world (Don’t you dare close you eyes) A 阅读全文>> |
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美容秘方就好像是八卦新闻，让人欲罢不能。尽管大多数的美容传言并不会对我们造成直接的伤害，但是遵循错误的美容建议却会让我们养成许多不健康的美容习惯，造成间接的伤害。不过这其中也有行之有效的金点子，所以，关于各种说法，我们要谨慎分辨。 1. 黄瓜片、冷茶袋和痔疮膏能缓解眼袋问题。错! 皮肤科医生Peter Vignjevic说：“这些小花招其实一点用也没有!没有人知道真正引起眼部肿胀的原因是什么，不过极有可能是因为有多余的脂肪堆积在眼部而形成的。而要彻底解决，就只能通过外科手术来移除多余的皮肤和脂肪。”不过一些特别针对眼袋和黑眼圈问题的美容产品，对对付眼部问题还是能够起到积极作用的。 2.每天晚上梳头100下可以让头发保持健康闪亮的状态。错! “用纯猪鬃毛梳子梳头的同时，会有天然油脂随着猪鬃毛转移到你的秀发上，这样一来你的秀发会变得更加光亮。”发型师John Steinberg说。至于要梳多少下，这完全取决于你自己，如果你有一把好梳子的话。 3.油性肌肤的人不需要滋润保湿护理。错! “对油性肌肤的人而言，只有当你洗完脸肌肤干燥时下才需要做滋润保湿护理 |
 味噌是日本的一种调味料。它由大豆制成，富含营养和食物纤维，可以抑制体内脂肪、胆固醇的积聚，帮助缩短有害细菌停留在体内的时间，改善便秘，帮助排毒养颜。味噌风味独特，有点像我们的面豉酱，常配豆腐、蔬菜等做成汤，不妨一试。 (3-4人份) 做法：</STRONG> 1. 将白芝麻用干锅炒5-10分钟，备用。 2. 豆腐洗净，切成小块；番茄洗净,切6瓣； 3. 玉米笋洗净；胡萝卜洗净去皮切小块；小棠菜洗净择好； 4. 煮沸清水，放入味噌和冰糖(味噌先用两汤匙热水在小碗里拌匀)，待融化后放入玉米笋、红萝卜、豆腐、番茄煮10-15分钟，再放入小棠菜，待菜熟即可关火，上桌前撒上白芝麻。 功效：</STRONG> 鲜美素汤，养颜美容，抗老化，减肥，抗癌。 ●美食科学堂 玉米笋</STRONG> 玉米笋其实就是甜玉米细小幼嫩的果穗，也称为珍珠笋。此时其籽粒尚未隆起，连籽带穗一同食用，用来炒食或做汤甜脆可口，且有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸和食用纤维，能强身、健脑，非常适合孕妇食用，有利胚胎的神经系统发育，防止孕妇便秘。 除了鲜品，超市还可见玉米笋罐头，和鲜品一样，可炒、凉拌、做汤。而另一加工产品玉米笋汁饮料则同样清甜适口。 小棠菜</STRONG> 小棠菜即上海青，也有叫上海小白菜的，叶子似一把大汤匙，柄为青绿或浅绿色。颗形不大，烹饪时无需折断，因此很好地保存了它的维生素和营养。小棠菜可以保持血管弹性，提供人体所需矿物质，其中的维生素B2尤为丰富，有抑制溃疡的作用，常吃对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。 小棠菜可炒食、做汤、做馅等，易熟，味道清甜。而且因为颜色翠绿，非常适合焯水后用来给其他菜肴做装饰、摆盘，例如蒸鱼、扣肉之类。 ●靓汤心水</STRONG> 味噌可在大超市或一些便利店买到。 ...阅读全文>> |
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