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Rocky153

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7/24/2009 1:26:00 PM [新闻时事] 分享

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请问:俄国十月社会主义革命由城市到农村,中国新民主主义革命由农村包围城市,造成不同的原因?
 [思路分析]
无论是社会革命还是经济建设,必须结合国情,制定适合自身特点的政策方针。俄国十月革命走的是由中心城市武装起义再扩大到全国中小城镇和农村的道路,而中国革命走的是农村包围城市,最终夺取城市的 阅读全文>>

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对话:

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7/24/2009 1:32:00 PM [车辆-E.V.] 分享

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车载</SPAN>电脑</SPAN></SPAN>怎么说也还是个新鲜事物,但是发展的趋势是不可阻挡的,如果有兴趣了解车载电脑(CARPC</SPAN>,GPS)以下的贴是必看的,这是网络上至今是最好的车载电脑的诠释:  *(呵呵,鸡蛋就别扔了),我们由浅入深的介绍:

1.[车载电脑CARPC基本知识]:
A.车载电脑CARPC基本知识
B.CarPC 车载电脑必将会带来一场汽车</SPAN>革命!

2[车载电脑CARPC问题集]:车载电脑CARPC问题集

3.[车载电脑CARPC经验谈]:一个车载电脑玩家的硬件和软件</SPAN>的选择谈

4.[车载电脑CARPC线路控制]:
A.CARPC控制线路图
B.车载电脑连接图

5.[车载电脑CARPC案例集锦]各种车型车载电脑CARPC改装精华集锦

6.[车载电脑CARPC软件集锦]:车载电脑该装哪些软件

7.[车载电脑CARPC进阶]:
A.摩尔纹?显示屏有干扰?
B.通用办法改装机头Aux输入 并做降噪处理
C.给车载电脑加装了BA3121降噪电路,完全消除了共地噪音
D.车载CD接入标准音源AUX

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7/24/2009 12:30:00 PM [] 分享

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18分钟瘦腿
与其天天坐着抱怨工作太忙,不如随时随地开始锻炼。办公室、途中、家里,两点一线的你,只要坚持也能成就完美梦想。

临睡前或晨起 3分钟

    消除膝关节脂肪,重塑纤小膝盖,平躺在地面上,双手置于身侧,上半身尽量放松。双腿弯曲抬起,做蹬自行车的动作。前进式45次,再做后退式45次。

在家看电视时 5分钟
   
    紧实大腿内侧及小腿外侧肌肉,双手交叉自然放于身前,注重在动作的过程中保持双臂双手不用力。双腿分开稍比肩宽,深吸气,踮起脚尖;然后呼气,同时尽量下蹲,两腿向外分开。伴随深呼吸重复动作20次。

午休时间 5分钟

    拉长腿部肌肉,双手叉腰,右腿向前跨一大步,左腿伸直,脚跟尽量着地,保持15秒钟。然后回复站立姿势,换腿做。重复10次。

清晨的阳光下 5分钟

    让腿部肌肉线条更美丽,自然站立,右脚顶住左腿的大腿内侧,站稳后,双手合十,向上伸直,身体尽可能地向上延伸。保持姿势15秒钟以后放下双手和右脚。换另一条腿做同样姿势。重复3次。

Tips:
1、改变翘二郎腿的不良坐姿,防止腿部变形。
2、走路时

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