白羊座--不知不觉吃零食 　　白羊座的最大的问题：太爱吃零食 怎样才能快速减肥虽然正餐吃不多但还是照胖，只有少吃零食才能挽救。 　　去肥油法：改掉“随手捡、随手吃”的坏习惯。
 
　　推荐瘦身方案：谗嘴吃喝减肥法
　　1.不要长时间不吃东西或吃太饱；
　　2.饮食注意不要吃、高糖油腻食品；
　　3.每天坚持锻炼
 
　金牛座--发胖急先锋
　　金牛座在安稳的状态中会不知道控制饮食，所以发胖潜力很高。
　　去肥油法：金牛座对于高热量的东西最好不要碰。
 
　　推荐瘦身方案：七日瘦身汤
　　将6个洋葱、6个西红柿、1棵洋白菜、3个辣椒及几棵芹菜，切块后放水用水煮直到把蔬菜煮烂。
 
双子座--胖的人不多
　　双子座因为不爱运动，肚子、臀部及大腿容易胖。
　　去肥油法：常起来走动走动，多做伸展操，活动筋骨，不要久坐。另外双子座可以吃些高纤维的食品。
 
　　推荐瘦身方案：燕麦减肥超级疗程
　　原理：燕麦片含有大量膳食纤维，可以清洁肠道，缩短肠道废物排泄时间，帮助肠道有益细菌的生长。
 
巨蟹座--天生骨架粗
 
　　巨蟹减肥的方法不是少吃，而是多运动，把肌肉练出来，让自己看起来要有线条、有曲线即可。
　　去肥油法：巨蟹座的人有懒惰的倾 阅读全文>>