Jean901
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1.健身房里的马大哈 最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都已消毒，但还是穿自己的最保险。 2.整天工作，没有休息 长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。 让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。 3.经年不变的避孕方式 避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕方法，也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。5年前常用的避孕药未必仍适合你现在的身体。 4.超负荷的卫生棉条 忙碌的你在量少的日子里也许会忘记体内卫生棉条的存在。长时间不更换棉条容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。卫生棉条的最长负荷时间是8小时，所以睡前务必要更换新棉条。 5.锻炼模式一成不变 如果多年不改变锻炼模式，很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损，而没有运动到的肌肉一直被忽视。 长此以往，很可能使身体不成比例的发展。而且，从心理上看，时常变换锻炼方式不仅使锻炼更加有效，而且更有新鲜感，也更容易坚持。 6.高跟鞋的美丽错误 高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移，给膝关节造成了压力。研究发现：膝部压力过大是导致关节炎的直接原因之一。另外，如果身体重量过多集中在前脚掌上，趾骨也会因为负担过重而变粗。科学证明，过高的高跟鞋还是跟腱和脊椎骨变形的罪魁。据统计，喜欢穿高跟鞋的英国妇女中有62%的人都患有不同程度的上述疾病。 7.呼吸太浅 人们平时的呼吸总是太浅。这样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平，人因此就会感到疲惫。如果血液中氧气不足，就会心跳加速、血压升高。这对人的身体是很不利的，所以应该每天多做几次深呼吸。 8.忽视常规妇科检查 最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽 阅读全文>> |
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</STRONG> 哥哥们在08年开完第一次世界巡演后，Super Junior在7月开始亚洲10个城市巡回演唱会 继'Sorry Sorry'后，以'It’s You'进行活动中的组合Super Junior将进行第2次亚洲巡回演唱会。Super Junior所属公司SM Entertainment表示Super Junior将从7月17日开始，以首尔为起点，将巡回北京，上海，曼谷，台北等亚洲7个城市举行"The 2nd ASIA TOUR SUPER SHOW Ⅱ"，共10场演唱会。 7月17号到19号在首尔奥林匹克公园击剑竞技场举行三场演唱会。继第一次巡回演唱会之后"SUPER SHOW Ⅱ"将包括３辑收录曲以及各种精彩的表演。 这次的首尔演唱会门票预售将在16号到18号每晚8点在Gmarket按序公开预售。 另一方面，在今年2月Super Junior已经顺利完成了亚洲5个城市的巡回演唱会。 </STRONG> 真的很期待哥哥们再次给我们惊喜~~ Super Junior Fighting~~ </STRONG> |
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现在越来越多的人使用手机，随着手机的使用频率升高，一些负面问题就出现了。 我的一个朋友然就患有“手机综合症”中的一种，他和我一样喜欢AVRIL的朋克，手机铃声就设成了AVRIL最新专辑中的HOT，这首歌的前奏非常有震撼力。然最近总是莫名其妙地拿起手机接电话，但并没有人给他打电话。 我也见过有的人一听铃声或者听不到铃声都烦躁不安。当我遇到因为一个电话很烦的情况时，我会关掉手机，让它安安静静地躺在抽屉中，然后自己去外面透透气，真的可以缓解烦躁，也就缓解了因手机带来的不好影响。 |
