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有雀斑不用愁,合理膳食帮你消斑于无痕</STRONG> 夏日炎炎,许多女性都担心晒后脸上会出一些淡色的小雀斑。防止雀斑,除了做好防晒,避免辐射,适量饮水,保持体内正常的新陈代谢之外,还可多多食用一些维生素含量丰富的食物,使皮肤长期光亮洁净。 多喝番茄汁可助你除斑美白</STRONG> 经常吃西红柿或每天喝一杯西红柿汁,对防治雀斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的胡萝卜素,B族维生素和维生素C,能有效减少黑色素的形成。西红柿还含有番茄红素,它具有抗氧化能力,增强人体的免疫功能,有抗衰老,滋润皮肤的作用。西红柿生吃熟吃均可。但因为其所含维生素C较丰富,加热会遭到一定程度的破坏,而番茄红素加热后才能更好地释放,所以也可生吃。 胡萝卜汁也有除雀斑功效</STRONG> 或者将新鲜胡萝卜研碎挤汁,每天一杯,也有祛斑功效。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可清除自由基延缓人体衰老,维持上皮组织的健康。还含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。 柠檬汁除斑效果也佳</STRONG> 因柠檬味酸,可将汁挤出,加冰糖适量饮用。除此之外,柠檬中还含有大量的枸橼酸,能与皮肤表面的碱中和,可防止色素集聚。因此,经常饮用柠檬水或在洗脸水中滴两三滴柠檬汁,可使皮肤白嫩。而且柠檬味酸性平,夏季饮用还有生津止渴,开胃理气的作用。 ...阅读全文>> |
无姚火箭打破8年魔咒</SPAN></STRONG> 北京时间09年1月26日,农历大年初一,在这个中国人普天同庆的日子,大洋彼岸的姚明所在的火箭也以108-105击败活塞,赢得连续三个客场的第二战。活塞遭遇两连败,过去9战遭遇了7负的战绩。本场比赛之前,火箭自2001年之后再也没有在底特律赢过球,而这一次他们终于打破了这个魔咒。由于右膝受伤,姚明本场比赛只得作壁上观,但姚明的缺阵却似乎反而解决了火箭高位防守漏洞的问题。阿泰和麦迪的双双复出令火箭队士气大涨。阿泰贡献了全队最高的24分9个篮板,斯科拉12投9中也有21分入账。阿尔斯通砍下14分10次助攻,麦迪13投6中贡献15分4个板4次助攻,巴蒂尔和沃弗分别有14分和10分入账。火箭前三节命中率竟然高达60%。</SPAN> |
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