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5/13/2009 1:28:00 AM [] 分享

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  有雀斑不用愁,合理膳食帮你消斑于无痕</STRONG>
  夏日炎炎,许多女性都担心晒后脸上会出一些淡色的小雀斑。防止雀斑,除了做好防晒,避免辐射,适量饮水,保持体内正常的新陈代谢之外,还可多多食用一些维生素含量丰富的食物,使皮肤长期光亮洁净。
 
 

  多喝番茄汁可助你除斑美白</STRONG>

  经常吃西红柿或每天喝一杯西红柿汁,对防治雀斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的胡萝卜素,B族维生素和维生素C,能有效减少黑色素的形成。西红柿还含有番茄红素,它具有抗氧化能力,增强人体的免疫功能,有抗衰老,滋润皮肤 阅读全文>>

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5/13/2009 1:33:00 AM [宠物动物] 分享

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早上喝好水就在床上睡觉!
    很奇怪的,冬天里一直在休闲椅上的阿咪,到了夏天开始跟小时候一样了,要到床上来,有的时候还靠得很近。这几天湖州的天气比较热,昨天稍微下了点雨,还高兴了一下,以为可以凉爽几天。好景不长,今天的气温又回升了。房间里已经连续好多天开空调了,也不是整夜,本身保暖比较好的房间,一般只要打到晚上睡觉前就可以支持到早晨。
    现在的阿咪更加愿意在房间里,更愿意到床上来,我估计主要还是床单和被子比较凉、舒服的缘故。到底需要质量好一点的棉织品。我在装修的过程中非常幸运的遇到杭州银泰的优惠,也是夏天,所以买了一万多三折的恐龙、安睡宝床上用品,把所有以前的全部换掉,大家都用新的,而且好多年不需要再买了。所以以前听到一位瑞士人讲的很有道理,人生最快乐的就是买打折的东西!
    阿咪也跟着享用了。不过到了半夜她就会出去,这样就只能早上进来。进来以后的第一件事情就是喝水。其实在阳台上她吃饭的地方就有同样的碗每天更新的水准备着。没有办法,自己找来的最好喝。我在房间里也准备了一碗水,主要也是她大部分的时间在我们的房间里,后来来了金金、大熊在外面就更加的需要了。<b

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5/13/2009 1:26:00 AM [] 分享

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全文地址:http://www.512369.cn/sms/Description.aspx?classfield=subclass&id=200905131115080132633778101081328750.000000

  1、头发:

  10月怀胎往往会造成头发营养供给不足,使毛囊细胞功能受到影响而造成脱发。

  对策:注意饮食的多样化,及时补充维生素、蛋白质和矿物质,将有助于头发的恢复和生长。

  2、面容:

  产后为了喂养小宝宝,本来就处于身体恢复阶段的母亲会变得更加疲劳,长期劳累会使面部的皮肤变得松弛。

  对策:保证每天睡眠时间不少于8个小时,晒太阳也应适当或者涂些防晒霜,避免面部出现浅色色斑。

  3、牙齿:

  分娩后产妇的牙齿往往容易松动,这是产后正常的现象。

  对策:勤刷牙,并适当补充钙剂,有助于消除这一情况。

  4、体态:

  为了保证自己和腹内宝宝的营养需要,孕妇往往会摄入大量的食物。到了产后,就容易引发“发育性肥胖症”。

  对策:产后应注意饮食的合理搭配,营养的平衡,并坚持进行适量的运动。</SPAN>

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