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有雀斑不用愁,合理膳食帮你消斑于无痕</STRONG> 夏日炎炎,许多女性都担心晒后脸上会出一些淡色的小雀斑。防止雀斑,除了做好防晒,避免辐射,适量饮水,保持体内正常的新陈代谢之外,还可多多食用一些维生素含量丰富的食物,使皮肤长期光亮洁净。 多喝番茄汁可助你除斑美白</STRONG> 经常吃西红柿或每天喝一杯西红柿汁,对防治雀斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的胡萝卜素,B族维生素和维生素C,能有效减少黑色素的形成。西红柿还含有番茄红素,它具有抗氧化能力,增强人体的免疫功能,有抗衰老,滋润皮肤 阅读全文>> |
早上喝好水就在床上睡觉! 很奇怪的,冬天里一直在休闲椅上的阿咪,到了夏天开始跟小时候一样了,要到床上来,有的时候还靠得很近。这几天湖州的天气比较热,昨天稍微下了点雨,还高兴了一下,以为可以凉爽几天。好景不长,今天的气温又回升了。房间里已经连续好多天开空调了,也不是整夜,本身保暖比较好的房间,一般只要打到晚上睡觉前就可以支持到早晨。 现在的阿咪更加愿意在房间里,更愿意到床上来,我估计主要还是床单和被子比较凉、舒服的缘故。到底需要质量好一点的棉织品。我在装修的过程中非常幸运的遇到杭州银泰的优惠,也是夏天,所以买了一万多三折的恐龙、安睡宝床上用品,把所有以前的全部换掉,大家都用新的,而且好多年不需要再买了。所以以前听到一位瑞士人讲的很有道理,人生最快乐的就是买打折的东西! 阿咪也跟着享用了。不过到了半夜她就会出去,这样就只能早上进来。进来以后的第一件事情就是喝水。其实在阳台上她吃饭的地方就有同样的碗每天更新的水准备着。没有办法,自己找来的最好喝。我在房间里也准备了一碗水,主要也是她大部分的时间在我们的房间里,后来来了金金、大熊在外面就更加的需要了。<b |
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