Jean901
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底价都是1000元 身高超过180cm，每过1cm+100元 身高低于170cm，每低5cm-100元 排球篮球足球会打的各+100元 网球斯诺克会打的各+100元 不会溜冰-300元 会游泳+100元 体重超过150斤的，每超过10斤-100元 体重不足110斤的，每差10斤-100元 近视的，超过300度，每100度-100元 谈过恋爱 阅读全文>> |
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用这样一个随意叙述的句子作为标题，只是想让东师竞跃承办的比赛回归轻松的话题，回归排球运动带给我们的真正内涵：快乐！ 我们俱乐部的王鑫作为东师本部2队的领军人物参加由东师竞跃承办长春大学生排球大奖赛，记得和鑫鑫的相识就是他带领这些同学参加校内比赛的时候，后来一起喝酒他谈起那次比赛因为同学排球基础薄弱而打得很郁闷，我就跟他承诺：我会尽力让他大学的排球生涯多些快乐和美好的回忆（小秘密：他高中时期的排球生涯也很不如意），信守承诺的我心想这次他率队参赛能帮他一点是一点，短短的两次和他的那些同学队友接触，大概了解了这只队伍的整体状况-排球基础太薄弱了，没办法，排球又不是短时间能练成的，今天下午就决赛了，想教给他们的东西实在太多，昨天下午借了医专的体育馆，让他们过来能学多少是多少，重点练习了发球（因为只有这一项是自我能控制的技术），绝了，今天他们发球一改上两次失误率很高的毛病，基本达到了我要求他们发球100%成功率这个最适合他们的技战术，打出了风格，赛出了水平，已经成为以后校内比赛的潜力股，呵呵！ 重点说说今天的决赛：对阵双方是风格迥异，打法流派各不相同的两支队伍-东师竞跃和吉大排球。<b |
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1、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；１公斤水烧开，加羊肉１公斤、醋50克，煮沸后捞出，再重新加水加调料。 2、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮，肉很快就烂且味道鲜美。 3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。 4、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。 5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。 6、煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味。 7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦。 8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可。 9、煮海带时加几滴醋易烂；放几棵菠菜也行。 10、煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美。 11、煮水饺时，在水里放 |
