Jean901
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法国篇 一，老子天下第一！ （一） 2007年5月，英国旅游网站访问了1.5万名欧洲酒店业人士，调查他们对各国游客表现的意见。结果，全球最差游客由法国人当选。我暗暗松了一口气的同时，也很好奇他们当选后的态度。没想到他们既不生气也不羞愧，只是耸耸肩表示：最差就最差呗！一副满不在乎的样子。 法国人的傲慢是举世公认的，但是，这种强大的“自信心”到底是从哪儿来的呢？ 法国的国土面积约550,000平方公里，在欧盟当中最大。它的位置在欧洲西部，是世界上唯一一个临北海、英吉利海峡、大西洋、地中海的国家。除了极寒冷和极炎热的气候以外，它几乎拥有世界上任何一种气候类型。在法国人眼里，本国迷人的地方可远不只巴黎一个。夏天，若想去晒太阳，可以到南部里维埃拉Riviera，嘎纳、尼斯一带宝石般碧蓝的海水，舒适怡人的气候会让人忘 阅读全文>> |
健康是一种生活方式，健康源于诸多生活细节。让我们从现在开始，改变不良习惯，健康一年又一年。
不能等口渴了才喝水</STRONG>
水是生命之源。人体的一切生命活动，包括营养物质的消化、吸收，代谢垃圾的排泄、清除，以及一切生理生化反应，都需要在液体的环境下进行。 不少人因工作脱不开身，经常连水也顾不上喝，而体内一旦缺水，不仅会使人精神不振、口干舌燥、浑身乏力，而且还会造成肝、肾功能下降，毒性物质积蓄，使各种疾病得以乘虚而入。特别是对于高血压病人来说，水分摄入过少会导致血容量不足，血液浓缩，血液黏稠度增高，很容易诱发脑血栓。 专家指出，切莫等口渴了才想到喝水。因为口渴其实是体内已经严重缺水的表现。平时在渴感出现之前，就应少量、多次补水。特别是多喝开水、淡茶或牛奶，更有利于健康。 不能等饿了才吃饭</STRONG> .jpg)
不按时就餐，不饿不吃饭，已经成了不少人的“习惯”。早上时间匆忙，来不及吃早餐就去上班，理由之一是“不饿” |
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菜名：松茸马蹄狮子头 主料：马蹄肉150克、虾仁50克、肥膘肉10克 副料：松茸菌8克、菜心一颗 调料：上汤200克、盐5克、鸡精3克、鸡汁2克、蛋清1只 生粉3克 制作过程：1）将马蹄肉切碎，河虾仁洗净上浆，加入肥膘打成虾胶 拌入马蹄碎上冰箱醒一小时备用。 2）上汤下锅烧至80%下醒好的马蹄狮子头，待其浮起即 可装入碗中待用。 3）松茸菌加上汤煨透后，加鸡汁、鸡精、盐、糖调味浇至马蹄狮子头上，放上汤好的小菜心即可。 特点：口感爽滑、营养丰富 制作关键：虾胶要打上劲，做马蹄狮子头的水温要控制好。 创意无限：打破以荤菜为主料的传统制作方法，以马蹄为主料虾仁为副料使狮子头做法趋于健 |
