这是一个最新的减肥方法,我是在女刊上看见的。但我对他做了改进。 材料非常简单!红豆100克,就这么多。 制作方法;在锅里乘上水,烧开,把洗干净的红豆到进去。先用大火烧开。烧开以后换成小火,一直用小火傲。直到红豆只剩下皮,沙都煮化了,中途不可以加水。 第一种方法:红豆汤当晚餐 每周减一斤</STRONG> 把这个当作你的晚餐。这样减有点慢,一个星期一公斤吧。这个方法很麻烦而且减得不多,要自己尝试最后才能无处最适合自己的那个红豆和水的比值。 利用红豆减肥的具体步骤:</STRONG> 1.买来红豆,也叫小豆,赤豆, 阅读全文>> |
如果把这个作为今天NBA新闻的头条再合适不过了。![]() ![]() 当然,这归根结底还是在于麦迪终于复出了,这才能给那些愿意给他投票的球迷们足够的信心。只要在这段时间努力保持好状态,麦迪,明年达拉斯见!</STRONG> 麦迪终于回来了,有麦迪的感觉真好!</STRONG> </STRONG> |
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