深圳康之杰体育培训网球班常年招生 全国免费热线:400-678-6385 网球运动可增强体质,促进身心全面发展,能有效地提高中枢神经系统的反应能力,改善心血管系统的机能,并能有效地发展速度、力量素质,增强协调性和提高耐久力,提高动作速度和活动能力,还能发展人的机智勇敢、沉着冷静、敢于拼搏的优良心理素质,您有什么良好的嗜好吗?您想永保青春活力吗?您想缓解工作压力吗?您想提高朋友见的感情吗? 教练手把手的悉心辅导,助您技术迅速提高; 由具有网球教练资格证书的国家级男女运动员执教,理论扎实,技术规范,教学经验丰富。中心根据不同的培训形式安排最合适的教练授课; 教练根据学员实际情况和要求,量身制订针对性教学计划,有效的提高学习效率; 招生对象:爱好网球的上班族、在校大学生、青少年儿童; 训练课时:12学时,每次两个小时; 收费标准:600元/人,(包括:教练费、场租费,学员需自带球拍); 训练时间:周末班:每周六日;下午4-6点,全天培训。 正常班:周一至周五;晚上7-9点 平时、节假日长期开展网球培训; 1400元,30课时。 训练地点: 北京清华大学、北京中央民族大学、北京航空航天大学、北京体育大学; 广州华南师范大学、广州中山大学、广州体育中心、广州奥体; 上海体育学院、上海大学、上海师大、华东师大; 深圳:福田:莲花村、梅林,南山::白石洲湾畔游泳池、罗湖区::翠竹网球场 咨询电话: 深圳康之杰0755-82059692广州康之杰:020-61132165 北京康之杰:010-51663089 佛山康之杰:0750-86180305 上海康之杰:021-51087928 深圳康之杰:0755-25922856 天津康之杰:022-60501795 武汉康之杰:027-65121215 杭州康之杰:0571-56286854东莞康之杰:0769-27010926 在线Msn:szkangzhijie@163.com 详情请登录: http://www.gzkangzhijie.com/ (广州康之杰地方网站) http://www.kangzhijie.com/ (康之杰体育培训主站) http://www.peresource.net/ (运动资源网主站) http://www.sporter.org.cn/ (体育教育网主站) 注:康之杰另提供网球陪练、私人教练,请咨询 阅读全文>> |
1.</SPAN>选料和整修 选皮薄脚细、腿心丰满的野猪后脚,重</SPAN>4.7</SPAN>~</SPAN>7.5</SPAN>公斤,刮净毛,修割成竹叶状,在趾骨中间将皮面划成半月形。除去油腊,揿出血管中污血。</SPAN>
</SPAN> 2.</SPAN>腌制 腌腿用盐量每</SPAN>5</SPAN>公斤需盐</SPAN>0.4</SPAN>~</SPAN>0.5</SPAN>公斤,分</SPAN>6</SPAN>次加入。腌制头一天,用盐</SPAN>65</SPAN>克;第</SPAN>2</SPAN>天</SPAN>200</SPAN>克;第</SPAN>7</SPAN>天</SPAN>65</SPAN>克;第</SPAN>13</SPAN>天</SPAN>65</SPAN>克;第</SPAN>20</SPAN>天</SPAN>25</SPAN>克;第</SPAN>27</SPAN>天</SPAN>25</SPAN>克。在每次加盐时,应抹动陈盐后再撒上新盐,腿皮不可用盐。</SPAN> </SPAN> 3.</SPAN>洗腿和晒腿 腌制后</SPAN>27</SPAN>~</SPAN><sp...阅读全文>> |
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