人们日常生活中的十大垃圾食品
 
  第一垃圾：油炸食品
　美式快餐为代表的油炸食品，充斥着全世界范围内的快餐行业，不管男女老少都或多或少的受到了这一“垃圾”的侵袭，即使专家不断的呼吁，即使国人无力排斥，都不能动摇它们的地位。 
　　1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)。 　
　　2、含致癌物质。 　
　　3、破坏维生素，使蛋白质变性。
　　第二垃圾：腌制类食品
　　泡菜、咸菜，都是中国、日本、朝鲜的传统食品；腊肉也是很多国家的特色风味，不过，不要贪吃哦！ 
　　1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌。 
　　2、影响粘膜系统（对肠胃有害）。 
　　3、易得溃疡和发炎。
第三垃圾：加工类肉食品(肉干肉松、香肠等) 
　　肉松、香肠已经是每个家庭餐桌上不可缺少的一道风景了，不过，也许“自然美”的理论可以放之四海而皆准吧，还是——鲜的好！ 
　　1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。 
　　2、含大量防腐剂（加重 阅读全文>>