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Jean901

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8/23/2009 2:45:00 AM [体育运动] 分享

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加油啊!!!</STRONG>
距离六枚总冠军戒指还差2步!!!</STRONG>
 
NBA详细数据统计:</STRONG></STRONG>
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8/23/2009 2:47:00 AM [美食-旅游] 分享

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制作时间:1小时
 
准备食材:
主料:3个鸡蛋,150克面粉,100克奶酪,100克黄油,100克糖
辅料:盐,柠檬,牛奶,奶油,泡打粉
 
制作过程:
1 放软的黄油、糖和少量的盐,柠檬磨出的柠檬皮碎,用搅拌器打8分钟,直至呈粘稠的白色糊状
2 面粉中加入2勺泡打粉,混合均匀;依次向之前的面糊之中,依次加入鸡蛋、面粉和牛奶,使所有的材料充分混合
3 准备一个心型的烤盘,抹上油,将面糊倒入;烤箱预热175度,烤30-45分钟
4 奶酪中加入2勺奶油、适量的糖和柠檬汁,用搅拌器充分搅拌至粘稠状,将烤好的蛋糕横切成两片,将混合好的奶酪抹在中间,将两个蛋糕片合在一起,心型蛋糕就做好了

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8/23/2009 1:46:00 AM [美食-旅游] 分享

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   摘要:</STRONG>鱼肉还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐,以及维生素A、维生素D及B族维生素等
  鱼肉中含有丰富的优质蛋白,并且易消化吸收。鱼肉还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐,以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼的肌肉有暗色肉和白色肉之分,暗色肉含有较多的脂质、糖原、维生素、酶类等,味道较腥,一般活动性强的金枪鱼、鲣鱼、沙丁鱼等暗色肉较多;银鳕鱼、大黄鱼、比目鱼等则白色肉较多,腥味较轻。
  鱼脑中富含俗称“脑黄金”的多不饱和脂肪酸DHA,还有磷脂类物质,有助于婴儿大脑发育,对辅助治疗老年痴呆症也有一定作用。但鱼脑胆固醇含量较高,应控制食量。
  吃美容、吃口感:鱼肚
  鱼肚中含有生物大分子胶原蛋白质,有改善组织营养状况,促进生长发育,延缓皮肤衰老的效能。食用鱼肚在1600多年前的《齐民要术》中就有记载,称其与燕窝、鱼翅齐名,素有海洋人参之誉,是理想的高蛋白低脂肪食品。海水鱼的鱼肚壁较厚,通常制成干品。鱼肚制成的菜肴口感滑润、细腻,有浓厚感。
  鱼肚在食用前,必须提前

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