Jean901
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什么是粗粮</STRONG> 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品，主要包括： 谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。 杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。 块茎类：红薯、山药、马铃薯等。 精品成分解读 由于加工简单，粗粮的口感有些粗糙，但也正因为此，粗粮中保存了许多细粮中没有和含量较少的精品成分。 精品成分：植物纤维 成分功能：改善肤色暗沉与粗糙；活化血管，预防心血管疾病 解读：植物纤维是一种不能被消化的物质，它包括纤维素、半纤维素、木质素、果胶质、树胶质和一些非纤维素糖。食物中若缺少植物纤维，残渣减少，容易导致便秘发生，而伴随出现的就是代谢功能紊乱、肤色暗沉、口气、暗疮等问题。植物纤维可以促进肠蠕动，使人体排便顺畅，加强代谢功能，进而使肌肤变得更有光泽。 Tips：除了 阅读全文>> |
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 北京时间8月5日消息，NBA官方网站以图片加文字说明的方式，评选出了2008-09赛季的12大盖帽。德怀特-霍华德的两次封盖上榜，而姚明封盖布兰顿-巴斯也上榜。图为12大盖帽的具体情况：(注：排名不分先后) 霍华德封盖皮尔斯1、霍华德封盖皮尔斯 自联盟在1973年引入盖帽统计以来，只有四名球员在同一个赛季包揽篮板王和盖帽王称号，而上赛季德怀特-霍华德就做到了这一点。上赛季霍华德以231个盖帽成为联盟的盖帽王，场均盖帽数达到了2.9个。图为霍华德撑着篮板封盖保罗-皮尔斯的投篮。  韦德封盖洛佩斯2、韦德封盖洛佩斯 德怀恩-韦德的身高只有6尺4寸，而布鲁克-洛佩斯的身高达到了7尺，你能想象韦德封盖洛佩斯吗？在今年1月4日热火主场迎战篮网的比赛中，韦德率领热火强势反扑，并在最后关键时刻三次送出精 |
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酒后驾车与醉酒驾车的标准及相应的处罚 酒后驾车与醉酒驾车的标准及相应的处罚 一、车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml,小于80mg/100ml属于饮酒后驾车；醉酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml的驾驶行为。 二、根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十一条规定：饮酒后驾驶机动车的，处暂扣一个月以上三个月以下机动车驾驶证，并处二百元以上五百元以下罚款；醉酒后驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，处十五日以下拘留和暂扣三个月以上六个月以下机动车驾驶证，并处五百元以上二千元以下罚款。 饮酒后驾驶营运机动车的，处暂扣三个月机动车驾驶证，并处五百元罚款；醉酒后驾驶营运机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，处十五日以下拘留和暂扣六个月机动车驾驶证，并处二千元罚款。 一年内有前两款规定醉酒后驾驶机动车的行为，被处罚两次以上的，吊销机动车驾驶证，五年内不得驾驶营运机动车。 三、根据《道路交通安全违法行为记分分值》规定：饮酒后驾驶机动车的，记6分；醉酒后驾驶机动车的，记12分。 需要解释的是： 1、根据计算，一般情况下饮用350ml（约相当于１小瓶）啤酒或半两白酒(20ml)后，血液酒精浓度就可达到20mg/100ml，即达到饮酒驾驶的处罚条件；按照新交法规定，饮酒后驾驶机动车的，处暂扣一个月以上三个月以下机动车驾驶证，并处200元以上500元以下罚款。饮酒后驾驶营运机动车的法律处罚更加严厉：饮酒后驾车，处暂扣三个月机动车驾驶证，并处500元罚款。 2、当饮酒量上升至1400ml约相当于3瓶500ml啤酒或一两半白酒80ml时，血液酒精浓度可达到80mg/100ml即可达到醉酒驾驶处罚条件：醉酒后驾驶机动车的处15日以下拘留和暂扣三个月以上六个月以下机动车驾驶证，并处500元以上2000元以下罚款。醉酒后驾驶营运机动车的处15日以下拘留和暂扣六个月机动车驾驶证，并处2000元罚款。 看来，以后开车一定要小心啦~~ ...阅读全文>> |
