Jean901
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  夏日畅饮啤酒5不宜 拿啤酒解渴</SPAN> 现状：啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料。但事实上,把啤酒当饮料喝来解渴,可能反而让口渴、出汗更厉害。 解析：据保健专家介绍，啤酒在饮用时有清凉、舒适感，不少人会选择在就餐的时候喝点啤酒,但当酒精进入人体后，会刺激肾上腺激素的分泌，使心跳加快、血管扩张、体表散热增加，从而增加水分蒸发，引起口干。 同时，酒精还会刺激肾脏，加速代谢和排尿，使身体流失水分。此外，酒精溶于血液后，会使血液的黏度增加，迫使血管里的血液必须从血管外组织吸收水分，以稀释血液，这也会引起口干。建议在饮用啤酒后，喝大量的白开水和淡茶水，以及时补充体内水分。 
配烧烤食物</SPAN> 现状：很多人都喜欢在夏日的夜晚边喝啤酒边吃烧烤，这种广受欢迎的饮食搭配却很可能诱发痛风甚至癌症。 解析：专家提醒，烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类，它们和啤酒一样，同属高嘌呤食物，而嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素，如果同时进食烧烤和啤酒，将使患痛风的风险大增。 此外，在烧烤过程中，不但会产生苯并芘等致癌物质，而且肉类中的核酸经过加热分解会产生基因突变，产生致癌物。而饮酒会使消化道血管扩张 ，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使这些致癌物质极易被人体吸收，加大致癌风险。因此喝啤酒时应尽量避免吃烧烤，如果实在想吃，可同时吃一些绿叶 阅读全文>> |
8/2/2009 8:54:00 PM []
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夏天气候闷热，日晒加强，新陈代谢加快，皮肤油脂的分泌也会更加旺盛，你可能会发觉原本可以保持一天的妆现在没到下午就花掉，如果你本来就是油性肌肤，那么情况还会更加严重。而油脂的过度分泌所导致的毛孔粗大、粉刺、痘痘等，更加令人困扰。 如果你是油性肌肤或者混合型肌肤，那么下面一些小tips你必须要牢记。 ·不要过度清洁。很多油性肌肤的人享受清洁过后的舒爽感受，选择含皂基的碱性洁面产品，有的还会频繁去角质。其实长期的过度清洁，会破坏肌肤的天然保护能力，得不偿失。 ·不要用太热的水洗脸，肌肤的出油会愈加明显。 ·错误选择控油产品。油性肌肤不要以为把油“控”住了就解决了根本问题，所以不针对自己的出油原因就随便使用控油产品，反而会导致肌肤持水力下降。 ·保湿护理是重中之重。如果太干燥，毛孔就会得到错误信号，分泌出油脂来自我保护。所以想要解决油腻肌肤问题，除了控油之外，补水才是解决问题源头的根本方法。 ·避免阳光直射，强烈太阳光的照射会加速油脂分泌。 ·不要过度按摩肌肤，涂抹化妆品的时候稍加按摩即可，过度按摩会刺激皮脂腺分泌，这对油性肌肤来说是种灾难。 产品推荐:</STRONG |
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谈到当今足坛的性格教练，国际米兰主帅穆里尼奥往往会被视作典型，人们似乎已经忘了那个比“狂人”早9年捧起冠军杯，并从此名震欧洲的荷兰人——范加尔。直到在上赛季率领阿尔克马尔打破传统三强对荷甲冠军的垄断，然后受邀入主德甲豪门拜仁慕尼黑之后，人们才重新想起这位老头的铁腕做派其实绝不逊于葡萄牙人。当然，范加尔对自身有着美好的解析：“自信、傲慢、强势、诚实、勤劳、革新，还有热情和随和。” 荷兰球迷和巴塞罗那球迷或许很难对范加尔这些描述感到赞同。2002年无法进军世界杯决赛圈的耻辱至今让荷兰球迷如鲠在喉，2002-03赛季将巴塞罗那一度带到离降级区仅有4分差距的历史也让加泰罗尼亚人难以释怀，这些失败都将范加尔性格中的傲慢、冷酷以及刚愎自用暴露无遗。尽管上世纪90年代在阿贾克斯和巴萨都取得成功的事实证明范加尔无愧于一代名帅，但其个性中的阴暗面仍让人有理由怀疑他在拜仁的前景。 他永远是对的 知人善任是范加尔的成功关键，在他手下走出了一大批如克鲁伊维特、奥维马斯、德波尔兄弟和西多夫等出类拔萃的球星。即便是在阿尔克马尔这样名不见经传的小球队，他也亲自挖掘和栽培出哈姆达维、登贝莱和德泽乌这些 |
